Suddiau wedi'u gwasgu yn ddiweddar o lysiau a ffrwythau yw symbiosis o'r uchafswm o fitaminau, olewau hanfodol, ensymau, halwynau mwynau a llawer o sylweddau eraill sy'n ddefnyddiol i'r corff dynol. Maent yn llawer gwell na'u hetholwyr, gan eu bod yn haws i'w treulio, yn anghyffyrddus yn fwy defnyddiol na jamiau ac yn cyfuno, oherwydd nad ydynt yn destun triniaeth wres, lle mae rhan o'r fitaminau yn cael eu colli. Caiff suddiau a baratowyd yn ffres eu treulio am 10-15 munud, heb lwytho'r system dreulio, ac mae eu defnydd yn gwarantu iechyd da a hirhoedledd.
Сокотерапия - eiddo meddyginiaethol suddiau
Yn ychwanegol at flas dymunol ac eiddo defnyddiol, mae gan sudd y gallu i wella clefydau penodol.
- Ar gyfer yr organau anadlol mae suddws tatws a moron yn ddefnyddiol iawn.
- Gall broncitis, asthma a dim ond peswch wella sudd o bmpur melys, yn ogystal â chymysgedd o sudd ciwcymbr a rheiddysau gyda mêl.
- Mae'n lleihau tymheredd y sudd corff rhag grawnffrwyth neu frawnffor.
- Diabetes mellitus, anhunedd, clefyd yr arennau - bydd hyn i gyd yn helpu i wella sudd pwmpen.
- Mae sudd moron yn gyffredin: gellir ei gymryd rhag ofn problemau gyda golwg, a gormodedd nerfus. Bydd y cynnyrch yn codi tâl gyda bywiogrwydd ac yn ehangu ieuenctid y croen.
- Bydd y wlser stumog yn gwella'r sudd tatws.
Mae Sokoterapiya yn dechneg ddefnyddiol iawn ar gyfer colli pwysau, gan fod suddiau wedi'u gwasgu yn ffres yn gwasgaru prosesau metabolig ac yn puro'r corff, sy'n cyfrannu at golli cilogramau ychwanegol. Diodwch 2 sbectol o fwyd y dydd am 2 fis, a bydd y graddfeydd yn fodlon. Cryfhau ffrwythau , aeron a llysiau, gan gael effaith lacsant ysgafn.
Mae socotherapi hefyd yn cael ei ddefnyddio i drin cymalau, er mai cymysgeddau o sudd yn unig, er enghraifft, gall seleri, bresych, persli a sudd betys, a gymerir yn y gymhareb o 7: 4: 3: 2, helpu.
Argymhellion
- Mae'n bwysig iawn dewis cydrannau ar gyfer sudd, gan gymryd i ystyriaeth eu dylanwad ar wahanol organau, er enghraifft, gall therapi sudd betys a ddefnyddir mewn pwysedd gwaed uchel gael effaith negyddol ar siwgr gwaed, sy'n cael ei wrthdroi ar gyfer diabetig.
- Dylai'r sudd fod yn feddw cyn pen 5 munud ar ôl ei baratoi, gan fod yn ddiweddarach yn colli ei eiddo defnyddiol.
- Mae norm laeth y sudd yn 1.5 litr, ond mewn un achos argymhellir defnyddio dim mwy nag un gwydr.
- Wrth gymysgu sudd, defnyddiwch y tabl cydweddoldeb.
