Er mwyn cadw'r croen yn ifanc ac yn ffres, nid oes angen i chi ddefnyddio colurion arbennig yn unig. Mae angen cynnal gweithdrefnau adnewyddu cymhleth ar gyfer person, a bydd y mwyaf effeithiol ohono yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.
Sut i adfywio'r wyneb - ffyrdd sydd ar gael
Hyd yn hyn, mae yna lawer o ddulliau a thechnegau gwahanol ar gyfer adnewyddu croen, gan atal ymddangosiad wrinkles a'u dileu. Y rhan fwyaf poblogaidd:
- Cosmetology Hardware.
- Mwgwd a hufenau gwrth-heneiddio.
- Deiet arbennig.
- Tylino'r croen.
Yn naturiol, cyflawnir yr effaith gyflymaf gyda chymorth cosmetoleg caledwedd, ond nid yw'r dull hwn yn addas i bawb oherwydd cost uchel gweithdrefnau a chyfnod adferiad digonol mewn rhai achosion. Felly, mae'n well gan y rhan fwyaf o fenywod ddulliau arafach ond dim llai effeithiol.
Masgiau adfywio effeithiol
Mae colur proffesiynol yn cynnig dewis enfawr o gynhyrchion o'r fath. Y pum masg adfywio gorau:
- Mwgwd Gwrth-Wrinkle (ChristianDior). Yn ogystal â chwistrellu wrinkles, mae'r cynnyrch yn perfformio lleithder ac yn bwydo'r croen yn ddwfn, a'i warchod rhag sychu yn ystod y tymor poeth.
- Luster (Galan Cosmetics). Mae effaith y mwgwd yn ganlyniad i'r crynodiad uchel o asid hyaluronig, sy'n ailgychwyn prosesau elastin a chynhyrchu collagen mewn celloedd epidermal.
- Microcellulaire (Guam). Mae'r ateb hwn wedi'i anelu i gyflymu'r broses o adfywio'r croen trwy esmwythu'r celloedd marw â asid glycolig yn ysgafn.
- Dim Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Mae'r mwgwd yn effeithiol iawn hyd yn oed gyda wrinkles dwfn a mawr. Mae crynodiad uchel o gynhwysion gweithredol yn caniatáu cyflawni yn ystod yr amser byrraf y cynnydd o elastigedd croen.
- Mwgwd Wyneb Gwrth-wrinkling (Frais Monde). Diolch i glai thermol yn y cyfansoddiad, mae'r cynnyrch hwn yn darparu dirlawnder o gelloedd croen gydag ocsigen a gwella microcirculation gwaed.
Deiet adfywio Perricone
Egwyddorion sylfaenol:
- Eithrio coffi neu gyfyngu ei ddefnydd i 2 cwpan y dydd;
- i fwyta ffracsiynol, bob 4 awr;
- dylai pob pryd gynnwys protein anifeiliaid (llai), asidau brasterog a charbohydradau o lysiau neu ffrwythau;
- dair gwaith yr wythnos mae angen i chi ychwanegu 1 llwy fwrdd o olew olewydd a thua 200 ml o iogwrt braster isel;
- yfed bob dydd o leiaf 9-10 o sbectol dwr glân;
- Peidiwch â choginio bwyd gan ddefnyddio braster ychwanegol, peidiwch â ffrio a pheidiwch â steidio prydau;
- rhoi blaenoriaeth i bysgod brasterog;
- eithrio'r melys.
Er mwyn cadw at ddiet o'r fath dylai fod o leiaf 1 mis er mwyn cael effaith weladwy ac arbed y canlyniad am amser hir.
Tylino wyneb adfywio Siapaneaidd Asahi
Mae'r dechneg tylino arfaethedig yn cyflawni'r swyddogaethau canlynol:
- Cynyddu tôn cyhyrau'r wyneb.
- Adfer cylchrediad gwaed yn y croen.
- Cyflymu all-lif lymff.
Mae'r tylino yn cymryd dim ond 10 munud o amser ac mae'n ddigon syml i'w weithredu:
- mae'r nodau lymff cyntaf yn agos at y clustiau yn cael eu masio;
- Yna mae'n rhaid ei drosglwyddo i lymffonodusau ceg y groth arwynebol, cânt eu profi o dan blygu'r jaw is;
- y massages olaf y nodau lymff ieuenctid. Fe'u lleolir ar ochrau'r gwddf, ychydig uwchben y ceudod jiwtig.
Mae tylino'n cael ei wneud yn unig gyda phibiau bysedd bach gyda digon o ddwysedd. Yn ystod y weithdrefn, mae angen perfformio nid cylchlythyr, ond fel pe bai'n symud symudiadau. Mae'r dechneg hon yn helpu i gryfhau cylchrediad lymff, glanhau meinweoedd o sylweddau niweidiol cronedig. Yn ogystal, mae'r gwaed yn dirlawn yn gyflym ag ocsigen.