Spirulina - tabledi, sy'n cael eu gwneud o ddeunyddiau crai sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd. Maent yn ffynhonnell naturiol o brotein, mwynau a fitaminau. Mae defnydd rheolaidd o Spirulina mewn tabledi yn hyrwyddo iachâd a dirlawnder meinweoedd ac organau ag ocsigen, ac mae hefyd yn helpu i wrthsefyll llawer o afiechydon a heneiddio'r corff.
Cyfansoddiad y tabledi Spirulina
Mae tabledi Spirulina Tseiniaidd yn cael eu gwneud o spirulina alga platensis, a ystyrir yn un o'r planhigion mwyaf hynafol ar y ddaear - mae ei oedran yn fwy na 500 miliwn o flynyddoedd! Dyma'r arweinydd absoliwt ymhlith cynhyrchion naturiol ar gyfer cynnwys asidau amino, elfennau micro-a macro a fitaminau, tra nad yw un sylwedd gwenwynig yn y cyfansoddiad o'r alga hwn! Mewn tabledi â spirulina mae:
- protein llysiau llawn-ffrwythau gyda chymhleth naturiol cytbwys o holl asidau amino hanfodol hollbwysig (hyd at 60%);
- fitaminau A, B1, C, B3, E, B5, B2, B8, B6, B12, B9;
- brasterau llysiau, ymhlith y rhain yw asidau brasterog aml-annirlawn gwerthfawr, er enghraifft asid linolenig;
- ffosfforws;
- sodiwm;
- potasiwm;
- magnesiwm;
- haearn;
- calsiwm;
- sinc;
- manganîs;
- copr;
- molybdenwm;
- cloroffyll;
- carotenoidau;
- ffycocyanin.
Dynodiadau ar gyfer defnyddio tabledi Spirulina
Dyma pa mor ddefnyddiol yw Spirulina mewn tabledi: ei brif fantais yw bod treuliad bwyd yn cynyddu'n sylweddol, a'i fod yn ddigon i rywun fwyta 75% o'i ddeiet bob dydd arferol, fel bod y corff yn cael yr holl elfennau maeth sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithgaredd hanfodol arferol. Mae hyn yn arwain at y ffaith bod maint y bwyd heb ei dreulio yn cael ei leihau, ac nid yw tocsinau a slags yn cronni.
Yn ogystal, os ydych chi'n gwybod sut i gymryd Spirulina yn gywir mewn tabledi, gallwch wella bron unrhyw glefyd ag ef, er enghraifft:
- atherosglerosis ;
- diabetes mellitus;
- anemia;
- gordewdra ;
- clefydau cardiofasgwlaidd;
- gwladwriaeth wlser;
- patholegau gastroberfeddol;
- clefydau heintus.
Mae Spirulina yn ymladd yn effeithiol hyd yn oed â chanser, yn lleihau colesterol yn y gwaed ac yn cyflymu iachau llosgi, os caiff ei ddefnyddio mewn triniaeth gymhleth.
Tabliau Dylid cymryd Spirulina yn ôl y cyfarwyddiadau. Fel mesur ataliol, dylai plant 3 oed yfed 1-2 tabledi y dydd, ac oedolion - 2-6 tabledi bob dydd cyn prydau bwyd (mae'r dosran yn dibynnu ar y clefyd). Gorddos a gwrthgymeriadau nid yw'r cyffur hwn.