Un o'r ffactorau mwyaf arwyddocaol sy'n arwain at ostyngiad gweledol llai yw astigmatiaeth. Mae'n cynrychioli gwyriad siâp y gornbilen neu'r lens (anaml) o'r maes cywir, ac o ganlyniad mae'r pwynt ffocws yn newid. Yn aml, mae hyperopia neu anhwylder yn gysylltiedig â'r afiechyd hwn, ac mae gan lawer o bobl ddiddordeb mewn sut i wella astigmatiaeth ac atal ei symudiad, ei weledigaeth ar gam.
Sut i wella astigmatiaeth y llygad heb lawdriniaeth?
Ni all gael gwared yn llwyr o'r patholeg dan sylw, heb fynd i lawdriniaeth offthalmig. Ni ellir cywiro siâp y gornbilen gan therapi ceidwadol.
Mae arferoli'r ffocws yn helpu i wisgo sbectol arbennig gyda lensys silindrog. Mewn rhai cleifion, mae poen yn y pen neu'r llygaid yn eu defnyddio, sy'n golygu na chaiff yr affeithiwr ei ddewis yn gywir. Yr opsiwn amgen i sbectol yw lensys cyswllt torig. Yn achlysurol, bydd yn rhaid newid y ddau fath o addasiad, gan y gall aflonyddwch gweledol newid.
Gwella cylchrediad gwaed yn llongau'r llygaid, normaleiddio'r metaboledd yn y meinweoedd ac ychydig yn araf y mae dilyniant astigmatiaeth yn cael ei helpu gan wahanol ddiffygion a ddewisir ac a benodir yn unig gan offthalmolegydd.
Yn y cartref, argymhellir i wneud gymnasteg arbennig, sy'n helpu i atal gostyngiadau gweledol. Mae ymarferion yn cynnwys symudiadau cyflym ailadroddus y llygaid:
- i'r chwith a'r dde;
- i fyny ac i lawr;
- mewn cylch;
- agoriad eang;
- yn groeslin;
- i'r trwyn.
Sut i wella astigmatiaeth gyda meddyginiaethau gwerin?
Yn yr un modd â therapi ceidwadol, ni fydd triniaeth anhraddodiadol yn helpu i normaleiddio siâp y gornbilen na'r lens. Bwriad unrhyw ryseitiau cenedlaethol yn unig yw gwella cylchrediad gwaed a maethiad pibellau gwaed a chyhyrau'r llygad.
Y dulliau mwyaf poblogaidd:
- addurniadau, cyfansawdd, diodydd ffrwythau, jam o laff;
- chwistrelliadau o berlysiau;
- bwyta bob dydd o aeron goji.
A yw'n bosibl gwella astigmatiaeth â laser?
Y llawdriniaeth laser yw'r unig ffordd i ddileu astigmatiaeth yn llwyr.
Gelwir y weithdrefn LASIK, caiff y cywiro ei berfformio o dan anesthesia lleol (drip) am 10-15 munud.
Yn ystod y llawdriniaeth, mae dyfais arbennig yn torri lefel wyneb y gornbilen, gan ganiatįu mynediad i'w haenau dyfnach. Ar ôl hynny, am 30-40 eiliad gyda chymorth y laser, mae anifail gormodol yn anweddu, ac mae'r gornbilen yn caffael y siâp sfferig cywir. Mae'r fflap wedi'i wahanu'n dychwelyd i'w safle blaenorol ac wedi'i osod gyda cholgen, heb drawniau.
Mae'n arferol i'r claf ei weld ar ôl 1-2 awr ar ōl ei gywiro, ac mae adferiad llawn o weledigaeth yn digwydd trwy gydol yr wythnos.