Mae problem o'r fath â dysbacteriosis coluddyn yn gyfarwydd i lawer. Nid yw hwn yn glefyd, ond cyflwr annymunol sy'n digwydd pan fo rhai cydrannau o microflora arferol yn bodoli mewn cymhareb feintiol. Ystyriwch sut i adfer y microflora coluddyn yn gyflym ac atal datblygiad dysbiosis ymhellach.
Pam mae angen adfer microflora coluddyn arferol?
Yn gyntaf, mae bacteria sy'n byw yn y coluddyn yn gyfrifol am gyflwr system imiwnedd y corff. Pan fo cydbwysedd eu cymhareb feintiol yn cael ei aflonyddu, mae imiwnedd yn cael ei leihau'n sylweddol.
Yn ail, mae dysbacteriosis yn atal treuliad arferol bwyd ac yn lleihau amsugno fitaminau ac elfennau olrhain. Mae yna brosesau eplesu a pydru.
Yn drydydd, mae aflonyddu microflora yn golygu ymddangosiad anhwylderau o'r fath fel rhwymedd, syndrom coluddyn anniddig a llid yr hemorrhoids.
Adfer cynhyrchion a pharatoadau meddygol microflora coluddyn
Mae ffurfiau o'r fath o gynhyrchu meddyginiaethau arbennig:
- tabledi;
- syrup;
- canhwyllau;
- syrthio;
- powdwr.
Ystyriwch y rhai mwyaf effeithiol a phoblogaidd:
Paratoadau ar gyfer ail-sefydlu microflora coluddyn mewn tabledi :
- Bifform.
- Bifidumbacterin Forte.
- Lactobacterin.
- Atzilact.
- Linex.
Cyffuriau sy'n atgyweirio'r microflora coluddyn ar ffurf surop :
- Dufalac.
- Normas.
- Portalac.
- Romfalak.
- Biovestin Lacto.
Canhwyllau ar gyfer adfer microflora coluddyn:
- Lactonorm Plus.
- Bifidumbacterin.
- Atzilact.
Cyffuriau mewn diferion ar gyfer adfer microflora coluddyn:
- Hilak forte.
- BioGaia.
Dulliau o adfer microflora coluddyn mewn powdr:
- Vitanar.
- Y priodfor.
- Biobactone.
- Florin Forte.
Sut i adfer y microflora coluddyn â meddyginiaethau gwerin?
Ymhlith y ryseitiau poblogaidd mwyaf effeithiol:
- Cyn prydau bwyd, yfed tua 50 ml o sialt bresych cynnes.
- Bob dydd yn bwyta ychydig o faraeron. Gallwch chi ac yn ffres ac yn sych.
- Ar stumog gwag, defnyddiwch ewin o garlleg neu lwy de o dywodlyd garlleg alcoholig.
- Yn hytrach na thei, yfed addurniadau llysieuol o wort St John, chamomile, planain, defa mafon a chwrw (du).
- Yn y rhan fwyaf o'r saladau, ychwanegwch afalau sydd wedi'u gratio.
Dylid cyfuno adfer y microflora coluddyn â meddyginiaethau gwerin gyda chydymffurfiaeth â'r diet. Mae angen rhoi blaenoriaeth i fathau o ddeiet a chig o ddeiet, i gyfoethogi'r diet gyda ffrwythau a ffibr. Yn ogystal, mae'n bwysig iawn defnyddio digon o ddŵr pur neu fwynol (o leiaf 300 ml am bob 10 kg o bwysau). Mae'n ddefnyddiol cynnwys bob dydd ar y cynhyrchion llaeth llaeth bwydlen, yn ôl pob tebyg, yn y cartref. Maent yn gyfoethog mewn bacteria naturiol a fydd yn helpu i atal twf microflora pathogenig ac yn normaleiddio'r cydbwysedd.
Y gorau i adfer y microflora coluddyn yn ystod beichiogrwydd?
I amddiffyn iechyd y babi, mae angen i chi gael eich trin yn gyfan gwbl gyda pharatoadau naturiol. Mae'r rhain yn cynnwys suropau sy'n seiliedig ar lactwlos, y mwyaf effeithiol heddiw yw Dufalac. Gellir ei ddefnyddio am gyfnod hir heb sgîl-effeithiau a chymhlethdodau.
Os yw'r dysbacterosis yn achosi ychydig o anghysur yn unig, fe'ch cynghorir i ganiatáu i'r corff adfer y microflora ar ei ben ei hun. Dim ond addasu'r deiet a
A yw'n bosibl adfer microflora o golyn mewn plant?
Nid yw corff cynyddol y plentyn mor fregus ag y mae'n ymddangos. Felly, yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf o anhwylder coluddyn, nid oes angen i chi fwydo'ch babi gyda phils. Mae'n ddigon i gyfyngu ar y defnydd o brydau melys a blawd, cynyddu nifer y ffrwythau, aeron a llysiau, yn ogystal â sudd ohonynt ym maeth y babi. Dim ond ym mhresenoldeb problemau difrifol, argymhellir defnyddio meddyginiaethau, er enghraifft, Bifiform Baby.