O amgylch ein planed mae awyrgylch sy'n pwysleisio ar bopeth sydd y tu mewn iddo: creigiau, planhigion, pobl. Mae pwysau atmosfferig arferol i berson yn ddiogel, ond gall ei newidiadau effeithio'n ddifrifol ar eich iechyd a'ch lles. Er mwyn osgoi trafferthion posibl, gwyddonwyr o wahanol arbenigeddau ac astudio effaith AD ar berson.
Pwysau atmosfferig - beth ydyw?
Mae'r blaned wedi'i hamgylchynu gan màs awyr, sydd, dan ddylanwad disgyrchiant, yn rhoi pwysau ar bob gwrthrychau ar y Ddaear. Nid yw'r corff dynol yn eithriad. Dyna beth yw pwysau atmosfferig, ac os ydym yn siarad mewn iaith fwy syml a dealladwy: AD yw'r heddlu y mae pwysau aer yn cael ei ddefnyddio i wyneb y ddaear. Gellir ei fesur mewn pascals, milimetrau o mercwri, atmosfferiau, milibrau.
Pwysau atmosfferig o dan amodau arferol
Ar y blaned gwasgwch golofn aer yn pwyso 15 tunnell. Yn rhesymegol, byddai'n rhaid i fyd o'r fath chwalu'r holl bethau byw sydd ar y Ddaear. Pam nad yw hyn yn digwydd? Mae'n syml: y ffaith yw bod y pwysau y tu mewn i'r corff a'r pwysau atmosfferig arferol ar gyfer person yn gyfartal. Hynny yw, mae'r heddluoedd y tu allan a'r tu mewn yn gytbwys, ac mae'r person yn teimlo'n eithaf cyfforddus. Cyflawnir yr effaith hon oherwydd nwyon sy'n diddymu yn yr hylifau meinwe.
Beth yw'r pwysau atmosfferig arferol? Mae'r BP delfrydol fel arfer yn cael ei ystyried 750-765 mm Hg. Celf. Mae'r gwerthoedd hyn yn cael eu hystyried yn gywir ar gyfer amodau byw, ond nid ydynt yn wir ar gyfer pob ardal. Ar y blaned mae yna barthau o ostwng - hyd at 740 mm Hg. Celf. - a chynyddu - hyd at 780 mm Hg. Celf. - pwysedd. Mae pobl sy'n byw ynddynt, yn addasu ac nid ydynt yn teimlo'n anghysur. Yn yr achos hwn, mae'r ymwelwyr yn teimlo'r gwahaniaeth ar unwaith ac am gyfnod bydd yn cwyno o wrthdaro.
Normau o bwysau atmosfferig fesul rhanbarth
Ar gyfer gwahanol bwyntiau'r byd, mae'r pwysau atmosfferig arferol mewn mm mercwri yn ardderchog. Esbonir hyn gan y ffaith bod yr awyrgylch yn effeithio ar y rhanbarthau yn wahanol. Rhennir y blaned gyfan yn wregysau atmosfferig a hyd yn oed mewn ardaloedd bach gall y darlleniadau amrywio gan nifer o unedau. Yn wir, ni theimlir newidiadau mân yn anaml a chaiff y corff ei ganfod fel rheol.
Mae'r pwysau atmosfferig arferol ar gyfer person dan ddylanwad gwahanol ffactorau yn newid. Mae'n dibynnu ar ddrychiad y tir uwchben lefel y môr, lleithder a thymheredd cyfartalog. Dros gylchoedd cynnes, er enghraifft, nid yw cywasgu'r atmosffer mor gryf â thros oer. Dylanwad cryf gan bwysau yw'r uchder:
- yn 2000 m uwchben lefel y môr, y pwysedd arferol yw 596 mm Hg. Celf.
- ar 3000 m - 525 mm Hg. p.
- ar 4000 m - 462 mm Hg. Celf.
Pa bwysau atmosfferig sy'n arferol i berson?
Penderfynu ar bwysedd gwaed mewn amodau delfrydol: yn amlwg uwchben lefel y môr ar dymheredd o 15 gradd. Beth yw'r pwysau atmosfferig arferol? Nid oes un dangosydd teg i bawb. Pa bwysau atmosfferig arferol fydd i un neu'r person arall yn dibynnu ar gyflwr iechyd, amodau byw, ffactorau etifeddol. Dim ond yn wir y gall un ddweud mai'r pwysedd gwaed gorau posibl yw un nad yw'n achosi niwed ac nad yw'n teimlo.
Sut mae pwysau atmosfferig yn effeithio ar bobl?
Nid yw pawb yn teimlo ei heffaith, ond nid yw hyn yn golygu bod dylanwad pwysau atmosfferig ar bobl yn absennol. Mae swmpiau, fel rheol, yn gwneud eu hunain yn teimlo. Mae AD yn y corff dynol yn dibynnu ar rym diddymu gwaed o'r galon a gwrthiant pibellau gwaed. Gall y ddau ddangosydd amrywio pan fydd seiclonau a gwrthicyconau yn newid. Mae adwaith y corff i orchuddion pwysau yn dibynnu ar beth yw'r pwysau atmosfferig arferol ar gyfer y person hwn. Mae hypotonics, er enghraifft, yn ymateb yn wael i bwysedd gwaed isel, ac mae cleifion hypertensive yn dioddef o'i gynnydd hyd yn oed yn fwy.
Pwysedd atmosfferig uchel - effaith ar bobl
Nodweddir yr anticiclon gan dywydd sych, clir a gwyntog. Mae awyr clir yn cynnwys pwysedd gwaed uchel. O dan yr amodau hyn, ni welir amrywiadau tymheredd. Yr ymateb mwyaf difrifol i bwysedd gwaed uchel yw pwysedd gwaed uchel - yn enwedig yr henoed, - pobl sy'n dioddef o glefydau'r system gardiofasgwlaidd, ac alergeddau. Yn ystod gwrthrythonau, mae achosion o drawiadau ar y galon, strôc, argyfyngau hwys yn aml yn cael eu cofnodi mewn ysbytai.
Deall bod y pwysau yn cynyddu, gallwch chi wybod pa bwysau atmosfferig arferol i berson. Os yw'r tonomed yn dangos gwerth o 10-15-20 uned yn fwy na hynny, mae'r pwysedd gwaed hwn eisoes yn cael ei ystyried yn uchel. Yn ogystal, mae'r symptomau o'r fath yn penderfynu ar y cynnydd mewn pwysau fel:
- cur pen;
- bwlch yn y pen;
- hyperemia yr wyneb;
- sŵn a chwibanu yn y clustiau;
- poen yn y galon ;
- tachycardia;
- rhwygiau cyn y llygaid;
- gwendid;
- blinder cyflym.
Sut mae pobl yn effeithio ar bwysau atmosfferig isel
Mae'r pwysedd gwaed cyntaf sydd wedi gostwng yn dechrau teimlo'n greaduriaid a phobl sy'n dioddef o bwysedd intracranial. Maent yn teimlo'n wendid cyffredinol, yn camymddwyn, yn cwyno am fagwyr, diffyg anadl, diffyg ocsigen ac weithiau boen yn y coluddyn. Mae'r cynnydd yn y tymheredd a'r lleithder yn cynnwys y seiclon. Mae organebau gwrthdrawiad yn ymateb i hyn trwy ddileu'r llongau gyda gostyngiad yn eu tôn. Nid yw cewyll a meinweoedd yn cael digon o ocsigen.
Ystyrir hefyd mai nodweddiadol ar gyfer llai o bwysau atmosfferig yw:
- yn gyflym ac yn fyr anadl;
- cur pen sposmodig paroxysmal;
- drowndid ;
- cyfog;
- dadansoddiad.
Meteozavisimost - sut i ddelio ag ef?
Mae'r broblem hon yn gymhleth ac yn annymunol, ond gallwch ymdopi ag ef.
Sut i ddelio â dibyniaeth meteorolegol hypotension:
- Iach a pharhaol - o leiaf 8 awr - mae cwsg yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn ei gwneud hi'n fwy gwrthsefyll newidiadau BP.
- Ar gyfer hyfforddiant fasgwlaidd, mae cawodydd neu ddiffyg cyferbyniad rheolaidd yn addas.
- Mae gwella imiwnedd yn helpu immunomodulators a tonic.
- Peidiwch â rhoi gormod o straen corfforol ar y corff.
- Yn y diet mae'n rhaid i reidrwydd gynnwys cynhyrchion sy'n cynnwys beta-caroten ac asid asgwrig.
Mae cynghorion ar gyfer pwysedd gwaed uchel ychydig yn wahanol:
- Mewn bwyd, argymhellir bwyta mwy o lysiau a ffrwythau, sy'n cynnwys potasiwm. Mae halenau, hylifau o'r diet yn cael eu heithrio orau.
- Yn ystod y dydd, mae sawl gwaith yn cymryd cawod - golau, cyferbyniad.
- Mesurwch bwysau yn rheolaidd ac, os oes angen, cymerwch gyffuriau gwrth-ystlumod
- Yn ystod y pwysedd gwaed uchel, peidiwch ag ymgymryd ag achosion anodd sydd angen cryn sylw.
- Peidiwch â dringo i uchder uchel yn ystod yr anticyclone sefydledig.