Adnabyddus o blentyndod i bob un ohonom ni fydd yr ymadrodd "Yfed yfed i blant - yn iach" mor wir, yn ôl arbenigwyr o faeth plant, yn enwedig os ydym yn sôn am fuwch laeth.
Llaeth buchod i blant hyd at y flwyddyn
Nid oes neb yn dadlau gyda'r honiad mai llaeth y fam yw'r pryd orau ar gyfer mochyn, ond mae llawer o famau nad ydynt yn gallu bwydo babi gyda'u llaeth, yn meddwl pan fo modd rhoi llaeth buwch i fabi? I ateb y cwestiwn hwn, gadewch i ni gymharu cyfansoddiad llaeth y fuwch a'r fam.
Yn seiliedig ar y bwrdd, gwelwn nad oes digon o fitaminau, yn enwedig C a D, mewn llaeth buwch, nad yw haearn hefyd yn cael ei dreulio o laeth llaeth, a all arwain at anemia. Nid oes digon o systin a thaurin mewn llaeth buwch, sy'n gyfrifol am ddatblygiad arferol y system nerfol, retina'r llygaid a'r cyhyrau. Mae'n bwysig iawn ar gyfer babanod ac asid orotova (fitamin B13), sy'n ysgogi metabolaeth protein ac yn normaloli swyddogaeth yr iau. Nid yw llaeth y fuwch yn cynnwys proteinau eidr yn y swm cywir, sy'n gyfoethog mewn asidau amino, sy'n cael eu treulio'n hawdd.
Mae llaeth y fuwch yn cynnwys 100 gwaith mwy o achosionin (protein) nag mewn llaeth benywaidd. Dyma'r protein hwn a all achosi anoddefiad i laeth buwch mewn plant ar ffurf adweithiau alergaidd, gan mai dyma'r alergen cryfaf. Yn ogystal, mae bwydo llaeth buwch babi gyda chynnwys uchel o asidau brasterog a gorlawniad o sylweddau eraill yn gorlwytho corff y plentyn, yn enwedig yr arennau a'r llwybr gastroberfeddol. Gall llawer iawn o galsiwm a ffosffad achosi trawiadau, a gall crynodiad uchel o halen mewn llaeth buwch arwain at orsugniad o galsiwm a ffosfforws yng nghorff y plentyn.
Am y rhesymau a restrir uchod, pam na all plant gael llaeth buwch, gallwn ychwanegu amodau anhysbys ar gyfer cadw'r anifail a chyflwr ei iechyd. O ganlyniad, gallwn ddweud yn ddiogel bod llaeth buwch fel babanod, yn ogystal â phlant ar ôl blwyddyn, yn cael ei ddisodli'n well gyda chymysgeddau wedi'u haddasu.
Ond mae'r ateb i'r cwestiwn, boed llaeth buwch yn ddefnyddiol i blant, yn dal i fod yn gadarnhaol. Mae maethegwyr yn unedig yn y farn y gall y plentyn, hyd yn oed, roi llaeth buwch pan fydd yn dair oed.
Defnyddioldeb llaeth buwch i blant ar ôl 3 blynedd
- mae proteinau llaeth buwch yn helpu i ymdopi â heintiau ac mae ganddynt eiddo gwrthfiotig;
- mae asidau brasterog o laeth llaeth yn gysylltiedig â datblygiad y system nerfol, mae braster a phroteinau hefyd yn ddeunydd adeiladu da ar gyfer celloedd organeb sy'n tyfu;
- Mae siwgr llaeth (lactos) yn hyrwyddo lluosi bacteria buddiol yn y coluddyn, yn ogystal, mae'n helpu i gymhathu calsiwm yn well, sydd mor angenrheidiol er mwyn tyfu esgyrn a dannedd.
Ar gyfer plant, nid yw llaeth yn ddefnyddiol yn unig, ond hefyd yn hynod o flasus, yn enwedig oherwydd y gellir ei ddefnyddio i baratoi amrywiaeth o gynhyrchion meddyginiaethol gwerthfawr: keffir, llaeth wedi'i eplesu, iogwrt, jeli llaeth.