Mae poen cefn yn gyffredin iawn. Yn flaenorol, dim ond pobl canol oed a hŷn oedd yn gorfod dioddef o'r broblem hon. Heddiw, mae pawb sydd eisiau gwybod beth yw achosion poen cefn yn y rhanbarth lumbar yn cael ei leihau'n sylweddol. Yn fwy a mwy, mae myfyrwyr a hyd yn oed plant ysgol yn dechrau cwyno am deimladau anghyfforddus.
Yr achosion mwyaf cyffredin o boen sy'n poenus yn y rhanbarth lumbar
Y prif esboniad ar gyfer y neidio hwn mewn salwch yw ffordd o fyw eisteddog. Nid oes gan rywun ddigon o amser ar gyfer chwaraeon neu o leiaf teithiau cerdded sy'n gwella iechyd, ac mae rhai yn ei hystyried yn ddiwerth.
Pam mae'r prif ergyd yn union ar y cefn isaf? Mae'n syml - dosbarthir yr adran hon o'r asgwrn cefn y llwyth mwyaf. Ac os na fyddwch yn gadael iddo ymlacio, yn hwyrach neu'n hwyrach, bydd newidiadau patholegol yn dechrau, a bydd y canlyniad yn syniadau annymunol.
Yr achosion mwyaf cyffredin o boen cefn yn y rhanbarth lumbar o'r chwith neu'r dde yw:
- anafiadau;
- ymestyn;
- llwythi rhy drwm;
- dadleoli vertebrau unigol;
- hernia intervertebral;
- doriadau cefn;
- dadffurfio'r asgwrn cefn;
- pinsiad o derfyniadau nerfau.
I lawer o ferched, gall achos poen cefn yn y rhanbarth lumbar ar y dde neu'r chwith fod yn feichiog. Y cyfan oherwydd yn ystod datblygiad y ffetws, mae'r llwyth ar y asgwrn cefn yn cynyddu'n sylweddol. Yr anghysur mwyaf y mae'n dod oddeutu yn y pumed - chweched mis. Os, yn ogystal â dolurwch yn y asgwrn cefn, gwelir beichiogrwydd yn y beichiogrwydd, mae angen i chi ymgynghori â meddyg ar frys. Mae poen yn arwydd o gangiadau cynamserol, a gall secretion hylif nodi delamination neu rupture y placenta.
Mae oedran yn ffactor pwysig. Ers dros y blynyddoedd, mae'r croen a'r cyhyrau'n dod yn llai elastig, mae'r risg o anaf yn cynyddu'n sylweddol.
Achosion eraill poen cefn yn y rhanbarth lumbar
Mae clefydau penodol yn gysylltiedig â phoen a'r anallu i symud fel arfer:
- Gyda atchwanegiad , mae'r stumog fel arfer yn brifo'r dde is. Ond weithiau mae syniadau annymunol yn cael eu symud i'r cefn is.
- Gyda lumbago, nodweddir y boen yn ddifrifol iawn. Mae hyn yn arwain at newidiadau patholegol yn yr fertebra. Mae dolurwydd yn digwydd yn sydyn - fel arfer ar ôl codi pwysau neu orlwytho'ch cefn. Os na chaiff yr afiechyd hwn ei wella mewn pryd, gall newidiadau anadferadwy mewn meinwe esgyrn ddigwydd.
- Weithiau, mae achos poen yn y rhanbarth lumbar ar y chwith neu ar y dde yn glefydau gynaecolegol. Fel arfer, byddant yn cael eu rhyddhau'n chwalu, afreoleidd-dra menstru, anghysur yn ystod gweithredoedd rhywiol.
- Mae menywod yn effeithio'n bennaf ar arthritis rhewmatoid. Mae'n glefyd llid sy'n effeithio ar y cymalau, y cyhyrau, y ligamentau, y cartilag. Yn aml iawn mae'r anhwylder yn datblygu yn erbyn cefndir o newidiadau climacteraidd.
- Nid y broblem fwyaf cyffredin, ond iawn iawn yw clefyd cerrig yr arennau. Mae anghysur yn yr achos hwn yn digwydd wrth symud cerrig ar hyd olion yr arennau a gellir ei arbelydru i'r cefn.
- Mewn rhai cleifion, mae achos poen difrifol yn y rhanbarth lumbar yn haint sydd wedi ymledu i feinwe esgyrn.
Yn ogystal â dolur, mae cynnydd bach yn y tymheredd, cur pen, colli cryfder, blinder cyflym. - Rhwystro disgiau rhyng-wifren - allbwn cartilagau sydd wedi'u lleoli rhwng y fertebrau. Nid yw'r olaf yn cael ei niweidio. Os na chaiff y driniaeth ei drin yn iawn, gall hernia'r asgwrn cefn ffurfio.
- Mae scoliosis yn cael ei ddiagnosio heddiw ym mhob eiliad. Yn aml mae poen yn cael ei lansio ar ffurf lansiedig y clefyd.