Am unwaith mewn bywyd, roedd pob menyw feichiog yn wynebu rhai cyfyngiadau yn y ffordd o fyw. Ar y dderbynfa yn y gynaecolegydd, mae'n bosib clywed yn aml am rai gwahaniaethau sy'n gysylltiedig â sefyllfa ddiddorol: mae'n amhosibl llawer i fwyta, gorwedd ar gefn, mynd â baddonau poeth, haul, ac ati. Mae yna lawer o gefnogwyr i'r ffaith, os yw hi eisiau rhywbeth ar gyfer y fam yn y dyfodol, yna ni ddylech ei wahardd, ond a yw felly? Heddiw, byddwn yn ceisio delio ag un o'r cyfyngiadau hyn: pam na all menywod beichiog cysgu ar eu cefnau, a pha mor gyfiawnhau yw'r gwaharddiad hwn.
Pam na allwch chi gysgu ar eich cefn?
Dim ond am nodi bod y rheol hon yn berthnasol i fenywod y mae eu cyfnod ymsefydlu wedi croesi'r cyhydedd. Felly, hyd at 20 wythnos gallwch chi gysgu yn eich hoff sefyllfa i chi. Ond ar ôl, ni allwch gamddefnyddio'r sefyllfa hon am nifer o resymau:
- Mae'r wythïen wag is yn cael ei blino. Mae ei angen ar gyfer cylchrediad gwaed rhan isaf y gefnffordd a'r galon. Po hiraf y cyfnod ymsefydlu, cryfaf y llwyth arno. O ganlyniad, gall mamau yn y dyfodol weld tywyllwch a tywyllu yn y llygaid. I gywiro'r amod hwn, mae'n ddigon i fenyw beichiog dreiglio ar ei hochr.
- Gwenwynau amrywig. Ni all menywod beichiog gysgu ar eu cefnau oherwydd y risg gynyddol o ddatblygu gwythiennau amrywiol. Dyma un o'r afiechydon mwyaf cyffredin ymysg menywod beichiog. Ac mae'r cyflwr hwn yn gysylltiedig, unwaith eto, gyda thorri cylchrediad gwaed yn rhan isaf y corff dynol. Felly, er mwyn osgoi'r clefyd hwn, ni ddylai menyw feichiog gysgu ar ei hôl hi.
- Hypoxia y ffetws. Mae'r gyfres hon yn perthyn i gyfres ddifrifol iawn, ac ni allwch chi jôc gydag ef. Mae'n digwydd yn erbyn cefndir annerbyniad annigonol o ocsigen ar gyfer babi yn y dyfodol, ac mae'n bygwth nifer o gymhlethdodau i'r ffetws: gan ddechrau gydag amharu ar ffurfio organau mewnol ac yn gorffen â threchu system nerfol ganolog y briwsion.
- Mae'r wrethi wedi'u pinnu. O dan bwysau'r pwmp gellir cael sianelau tenau wedi'u pinnu - y wreichur, sy'n cysylltu yr arennau a'r bledren. Mae'r wrin yn peidio â gweithredu ynddi ac yn dechrau marw yn yr arennau. Weithiau, ar gyfer menyw feichiog, mae'r cyflwr hwn yn cael ei anwybyddu, ac fe all gael ei benderfynu yn unig gan feddyg yn y dadansoddiad o wrin, ac weithiau mae twymyn uchel a phoen isel yn ôl. Yn y cyflwr hwn, mae'r claf yn cael ei ysbyty yn aml iawn.
- Llwyth cryf ar y cefn. Dyma reswm arall pam na all merched beichiog gysgu ar eu cefnau mewn cyfnodau diweddarach. Angen dweud, pa fath o lwyth sy'n syrthio ar y asgwrn cefn, gan ddechrau o'r 7fed mis o feichiogrwydd. O dan bwysau'r boch, mae'r asgwrn cefn yn dechrau cymryd siâp, nid yw'n nodweddiadol ohono, i sag. Mae'r cefn yn dechrau brifo, gan roi o dan y llafnau ysgwydd. Mae'r amod hwn, fel rheol, yn anodd iawn i'w gynnal am amser hir ac mae'r fenyw feichiog yn disgyn ar ei phen ei hun.
- Llwythwch ar y coluddion. Mae llawer iawn o ferched yn gorfod ymdrin ag anhwylderau treulio yn ystod y cyfnod anodd hwn. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y broses o motility coluddyn yn tynnu i lawr o dan ddylanwad hormonau ac mae nifer o broblemau'n codi gyda'r gwaith gwagio. Er mwyn peidio â gwaethygu'r sefyllfa hon hyd yn oed yn fwy, yn feichiog yn hwyr ni argymhellir gorwedd ar y cefn, t. o dan bwysau'r boch, mae'r coluddion hyd yn oed yn anoddach i weithio gyda nhw.
Ym mha sefyllfa y gallwch chi ei gysgu?
Felly, pa mor niweidiol mae menyw feichiog yn cysgu ar ei chefn yn dibynnu, yn gyntaf oll, ar gyfnod y beichiogrwydd. Os oes gennych chi hoff osgo ac na allwch chi gysgu mewn ffordd arall, ceisiwch leihau'r pwysau ar eich cefn gan ddefnyddio clustogau arbennig ar gyfer menywod beichiog, yn ogystal â gwrando ar eich teimladau a symudiadau'r babi.