Mae gan bob un o gydrannau'r cymysgedd ei nodweddion unigryw ei hun, felly os ydych chi am ddeall beth yw budd a niwed cyfansoddiad mêl, lemwn a sinsir, mae angen i chi ddeall pa sylweddau sy'n cynnwys y cynhwysion.
Manteision gwreiddyn sinsir gyda lemwn a mêl
Adferol cyffredin . Defnyddir cymysgedd o'r fath fel asiant cadarnhau, gan fod pob un o'i gydrannau'n cynnwys llawer o fitaminau, er enghraifft, C, A, E, Grŵp B. Os ydych chi'n cyfuno gwreiddyn wedi'i gratio sinsir (1 llwy fwrdd), sudd lemwn neu gruel o'r ffrwyth hwn 1 llwy fwrdd) a mêl (2 llwy fwrdd), a'i ddefnyddio ar gyfer 1 llwy fwrdd. l. y dydd, gallwch bron byth anghofio am yr oer a'r ffliw cyffredin. Bydd ateb o'r fath yn helpu i gryfhau imiwnedd, yn gwneud waliau gwaed yn fwy elastig, yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y system nerfol. Os ydych chi am i'r fformiwla wedi'i goginio ddod yn fwy defnyddiol hyd yn oed, gallwch ychwanegu 1 llwy fwrdd o garlleg i fêl, lemwn a sinsir. Gan ddefnyddio elfen ychwanegol, byddwch yn gwneud yr offeryn hyd yn oed yn fwy effeithiol, fodd bynnag, bydd ei flas yn dioddef ychydig. Ac oherwydd y blas penodol, bydd yn rhaid i chi ei ddefnyddio dim ond pan na fyddwch chi'n bwriadu cwrdd â ffrindiau a chydweithwyr.
Am golli pwysau . Hefyd, gellir defnyddio'r cymysgedd i wneud te ar gyfer colli pwysau gyda sinsir, lemwn a mêl, oherwydd gall cyfuniad o'r fath gynhyrchion gyflymu metaboledd a sefydlu prosesau treulio. Am yfed mae angen i chi gymryd te du neu wyrdd, ychwanegu ato 1 llwy fwrdd. sinsir wedi'i gratio, 1 llwy fwrdd. sudd lemon a rhoi popeth yn y tebot. Arllwyswch y cymysgedd gyda dŵr (80 gradd Celsius), ac ar ôl 10 munud, ychwanegwch y 1 llwy fwrdd. mêl. Yfed y math hwn o drwyth posibl drwy'r dydd, ni allwch ei ddefnyddio dim ond ar gyfer y rhai sydd ag alergedd i gydrannau'r cymysgedd. Gellir gwneud y ddiod hon yn fwy effeithiol hefyd, dim ond cymryd am de coginio, nid yn unig sinsir, lemwn a mêl, ond sinamon (1 pinch), a fydd yn rhoi'r diod nid yn unig yn arogl mwy pleserus, ond hefyd yn cyfrannu at gyflymiad hyd yn oed yn gyflymach o brosesau metabolig.
Gwrthdriniaeth
Gan ddefnyddio'r cymysgedd fel asiant sy'n cryfhau neu fel diod am golli pwysau, mae'n werth cofio nad yw meddygon yn argymell cynnwys diet yn y bwydydd rhestredig i'r rheiny sydd â phwysedd gwaed uchel , gan fod y pwysau'n gallu codi hyd yn oed mwy, a all arwain at ddiffyg pwysedd, y dechrau gwaedu o'r trwyn a'r cur pen.