Mae olew a geir trwy gemegol (echdynnu) neu fecanyddol (nyddu) o ffa ffa soia, yn cynnwys cynnwys cofnod o faetholion ac yn cael ei amsugno'n dda gan y corff. Wrth goginio, defnyddiwch y cynnyrch mewn ffurf wedi'i ddiffinio, ond mewn cosmetoleg mae olew ffa soia heb ei ddiffinio - mae ganddi darn brown neu wyrddog ac arogl penodol.
Pa mor ddefnyddiol yw olew ffa soia?
Mae eiddo defnyddiol olew ffa soia yn ganlyniad i'w gyfansoddiad. Mae'r cynnyrch yn 100% o fraster, yn cynnwys haearn, sinc, lecithin, fitaminau E (alffa-tocoferol), B4 (colin), a K (phylloquinone).
Mae cyfansoddiad olew ffa soia yn cynnwys asidau brasterog:
- linoleic;
- oleic;
- stearig;
- arachine;
- linolenig;
- palmitig;
- myristig.
Mae'r sylweddau hyn yn effeithiol iawn i atal afiechydon yr afu, y galon, y pibellau gwaed, y llwybr gastroberfeddol, y neoplasmau. Mae olew ffa soia yn ddefnyddiol mewn atherosglerosis, gan ei fod yn ymladd yn erbyn colesterol "drwg", gan atal y llongau rhag clogio. Mae'r cynnyrch yn cyfrannu at gynhyrchu hadau gwrywaidd, yn ysgogi'r ymennydd, yn gwella prosesau metabolig ac ymatebion imiwnedd.
Sut i ddefnyddio olew ffa soia?
Mae'r defnydd a argymhellir o olew ffa soia gan feddygon yn cael ei gymryd bob dydd o 1-2 llwy gyda bwyd. Mae gan y cynnyrch flas dymunol, felly mae coginio yn ei ychwanegu i salad, sawsiau, byrbrydau oer. Mewn ffurf wedi'i fireinio, defnyddir y cynnyrch ar gyfer ffrio, ond nid yw'r prydau yn rhoi blas olew penodol, fel sy'n achos olew blodyn yr haul.
Mae'r cynnyrch yn anghyfreithlon:
- menywod beichiog a lactant;
- Personau ag anoddefiad i brotein soi;
- pobl yn rhagflaenu i feigryn .
Olew ffa soia ar gyfer croen
Oherwydd cynnwys uchel fitamin E , mae olew ffa soia yn cael effaith adfywio ar y croen, yn ei fwyta ac yn ei gwneud yn sidan. Mae Lecithin, a gynhwysir yn y cynnyrch, yn hyrwyddo ffurfio celloedd newydd ac adfer swyddogaethau rhwystr y dermis. Mae'n arbennig o bwysig yn y gaeaf a'r haf, pan fo'r croen yn agored i dywydd ymosodol - mae olew yn cadw lleithder, yn atal tywydd a phlicio.
Yn ddelfrydol, mae olew ffa soia yn addas ar gyfer croen sych a normal, ond gall croen brasterog niweidio'r cynnyrch.
Olew ffa soia mewn colur cartref
Mae'r cynnyrch yn ddefnyddiol i'w ychwanegu at unrhyw fwg a anelir at feithrin a gwlychu'r croen, yn ogystal ag hufen ffatri, prysgwydd a lotions. Mae llygad yn cymryd faint o gynnyrch. Er enghraifft, gan gael gwared â chyfansoddiad, gallwch ychwanegu hanner llwy o olew ffa soia i'r pad cotwm ynghyd â'r llaeth.
Mae'n werth cofio y gall defnyddio olew ffa soia ar gyfer yr wyneb yn ei ffurf pur achosi ffurfio dotiau du, ond gyda gofal croen y dwylo a'r corff, ni ellir gwanhau'r cynnyrch.
Mwgwd ar gyfer croen aeddfed
Bydd wrinkles llyfn ac yn dychwelyd y croen i'r tôn wyneb yn helpu masg, wedi'i wneud o:
- tatws wedi'u berwi mewn unffurf;
- afal wedi'i gratio;
- 1 llwy fwrdd o olew ffa soia.
Mae'r cynhwysion yn ddaear nes bod slyri yn cael ei gael, wedi'i ddefnyddio i groen wedi'i lanhau'n drylwyr, sy'n 20 munud, yn cael ei olchi gyda dŵr cynnes.
Olew ffa soia ar gyfer gwallt
Gall perchnogion sych, rhagweld i ddiffyg gwallt a cholli gwallt adfer y cloeon i nerth, gan ddefnyddio'r holl olew ffa soia. Bydd y cynnyrch hwn yn newid neu yn ychwanegu at olew olewydd yn llwyddiannus. Yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer adfer
Bydd yn cymryd:
- olew ffa soia (3-6 llwy yn dibynnu ar hyd y gwallt);
- melyn cyw iâr (1 darn);
- sudd lemwn (1 llwybro);
- fitamin A (hanner llwybro).
Mae'r cynhwysion yn cael eu cyfuno, wedi'u gwresogi gan steam, wedi'u cymhwyso i wreiddiau'r gwallt. Gorchuddir y pen gyda polyethylen, ac yna - gyda gwresogydd (cap neu dywel). Ar ôl 1 - 2 awr, golchwch y gymysgedd olew gyda dŵr cynnes.