Gyda llaw, ydych chi erioed wedi meddwl pam y gelwir mêl y mis cyntaf ar ôl y briodas? Mae hynny'n iawn, oherwydd yn ystod y cyfnod hwn, dylai'r newweds fwyta llawer o fêl. Ers hynafiaeth, roedd yn hysbys bod y cynnyrch melys hwn o gadw gwenyn yn cael effaith fuddiol ar y system atgenhedlu, yn fenywod a dynion. Fodd bynnag, hyd yn oed yn gwybod am eiddo buddiol y melysrwydd naturiol hwn, mae llawer o fenywod, mewn sefyllfa ddiddorol, yn gwadu eu hunain yn bleser bwyta hyd yn oed un llwy o fêl, gan ofni niweidio'r babi. Pa mor gyfiawnhad yw amddifadedd o'r fath ac a yw'n bosibl bwyta mêl yn ystod beichiogrwydd - gadewch i ni ddarganfod.
Mêl yn ystod beichiogrwydd fel meddygaeth
Ymddengys fod mêl yn ei gyfansoddiad yn agos at plasma gwaed rhywun, nag y gall niweidio'r fam yn y dyfodol? Mae hyd yn oed meddygon, a roddir yn ffeithiau a brofwyd yn wyddonol a llawer o flynyddoedd o brofiad o genedlaethau, yn rhagnodi mêl i fenywod beichiog sydd ag anhwylderau amrywiol. Er enghraifft:
- Mae Toxicosis yn gydymaith annymunol ym misoedd cyntaf beichiogrwydd, mae'n tywyllwch y llawenydd y bydd mamolaeth sydd ar ddod, ac weithiau'n dod yn fygythiad difrifol i ddwyn ymhellach y plentyn. Yn y trysorlys o ryseitiau gwerin, mae sawl ffordd o helpu i ymdopi â'r anhwylder hwn. Er enghraifft, i gael gwared â chyffur gall llwy o fêl, ei fwyta ar stumog gwag, neu wydraid o ddŵr cynnes, gyda mêl wedi'i doddi yn ei le a sudd lemwn.
- Problem arall sy'n peri pwysau ar gyfer menywod beichiog yw rhwymedd a chwydd, sy'n dechrau poeni mamau yn y dyfodol bron o ddyddiau cyntaf beichiogrwydd. Ac yn yr achos hwn, bydd mêl yn dod i gymorth menywod beichiog. Yn wir, mae'r enzymau naturiol sy'n cael eu cynnwys yn y cynnyrch hwn yn normaleiddio gweithrediad y llwybr treulio.
- Yn enwedig nid heb fêl yn ystod beichiogrwydd yn yr ail a'r 3ydd trimester, pan fydd cydymaith cyson menyw yn dod yn llosg. Bydd llwybro o fêl a gwydr o ddŵr cynnes yn helpu i ymdopi â'r broblem hon a dychwelyd cysgu tawel i Mummy.
- Bydd mêl yn ystod y beichiogrwydd yn ystod y trimester yn amddiffyn gwraig o feirws ac annwyd. Wedi'r cyfan, yn ystod y cyfnod hwn, mae imiwnedd y fenyw yn cael ei ostwng, ac mae llawer o gyffuriau yn cael eu gwahardd. Felly, mae angen bwyta mêl mewn symiau bach ar gyfer atal a thriniaeth.
- Yn rhythm bywyd modern, mae'n anodd eich diogelu rhag straen a sioc nerfus. Wrth gwrs, mae'n anymarferol iawn i ofid y fam yn y dyfodol, ond os yw eisoes yn digwydd, yna bydd ymlacio a chysgu'n dawel yn helpu, unwaith eto, mêl, wedi'i ddiddymu mewn dŵr neu laeth.
Felly, crynhoi, gallwn ddweud yn hyderus y gellir bwyta mêl yn ystod beichiogrwydd. Gan ei fod yn cael effaith fuddiol ar lawer o organau a systemau organeb y fam yn y dyfodol, ac yn arbennig:
- ymlacio'r system nerfol a chyhyr llyfn y cyhyrysgerbydol y groth;
- cryfhau'r system imiwnedd;
- yn helpu i normaleiddio lefel haemoglobin;
- yn gwella gweithrediad y cyflenwad calon a gwaed;
- yn dirywio'r corff gyda mwynau defnyddiol ac asidau amino.
Gwrthdrwythiadau i'r defnydd o fêl mewn beichiogrwydd
Er gwaethaf ei gyfansoddiad cyfoethog a'i nodweddion defnyddiol, dylid defnyddio mêl, propolis a chynhyrchion gwenyn eraill yn ystod beichiogrwydd gyda rhybudd. 50-100 gram - rhan ddyddiol o fêl y gellir ei ganiatau i fam yn y dyfodol. Mae'r cyfyngiadau hyn yn gysylltiedig â'r ffaith bod y cynnyrch yn alergen cryf, a gall achosi brechiadau croen nid yn unig, ond hefyd edema Quincke. Yn ogystal, ni allwch gam-drin mêl gyda merched sydd â phwysedd gwaed isel, diabetes a gordewdra.