Halotherapi yw'r weithdrefn lle mae person mewn micro-gymhleth o ogofâu halen. Heddiw, mae'r dull hwn o driniaeth ar gael nid yn unig mewn sanatoriwm, ond hefyd mewn sefydliadau meddygol sydd ag ystafell arbennig lle gall cleifion anadlu aer gydag ïonau halen. Fel rheol, gelwir yr ystafelloedd lle mae'r weithdrefn hon yn cael ei berfformio:
- halochamber;
- speleo-siambr;
- ogof halen.
Mae cwrs halotherapi yn cynnwys 10-20 sesiwn o 60 munud (i oedolion).
Dynodiadau ar gyfer halotherapi
Yn fwyaf aml mewn halotherapi, mae angen menywod sy'n dioddef o glefydau anadlu. Ond mewn rhai achosion, caiff ei ragnodi ar gyfer atal organau anadlol. Mae hyn yn angenrheidiol i bobl sy'n byw mewn megacities mawr, dinasoedd diwydiannol neu sy'n gweithio mewn gwaith niweidiol. Ond mae yna ddangosyddion eraill, mwy eglur:
- imiwnedd gwan;
- heintiau anadlol ailadroddus;
- rhagdybiaeth i adwaith alergaidd i fwyd a meddyginiaethau;
- aflonyddwch y system gardiofasgwlaidd;
- pwysedd gwaed ansefydlog;
- chwysu mwy ;
- syndrom dermatosbydol;
- tonsillitis;
- rhinitis;
- adenoiditis .
Os ydych chi'n dioddef o unrhyw un o'r uchod, gallwch chi fynd i'r meddyg yn ddiogel a galw am atgyfeiriad ar gyfer halotherapi yn seiliedig ar y dystiolaeth sydd ar gael.
Gwrthdriniaeth ar gyfer triniaeth gyda halotherapi
Er gwaethaf y ffaith bod y weithdrefn ar yr olwg gyntaf yn ymddangos yn ddiniwed, mae gan ei daith gyfyngiadau o hyd. Ni waeth a ydych chi'n cymryd therapi yn yr amgylchedd naturiol neu yn swyddfa sefydliad meddygol, mae'n werth ystyried y gwaharddiadau i halotherapi, sef:
- FLU;
- haint rhinofirws a mathau eraill o ARVI;
- ffurf aciwt o glefydau cronig;
- clefyd yr arennau yn y cyfnod cronig;
- asthma bronffaidd;
- gwaedu o'r trwyn;
- twbercwlosis pwlmonaidd;
- clefydau heintus mewn ffurf aciwt.
Hefyd, mae gwrth-arwyddion yn cynnwys cyfyngiadau cyffredinol i ddull triniaeth hinsoddol.
Halotherapi yn y cartref - a yw'n bosibl?
Nid yw bob amser yn bosib fforddio llawer o amser ar gyfer atal neu am gwrs hir o therapi, mae cymaint yn meddwl a yw'n bosibl cynnal halarotherapi yn y cartref. Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn yn amwys, ers hynny
Felly, i gynyddu'r imiwnedd neu atal gwaith y llwybr anadlol, gallwch brynu lamp halen. Fe'i gwneir o grisial halen, y tu mewn iddo rhoddir bwlb golau, pan fydd yn troi ymlaen, yn cynhesu'r garreg, ac mae'r grisial yn dirlawn yr aer gydag ïonau halen.
Mae opsiwn mwy cymhleth ar gyfer halotherapi yn y cartref - dyma drefniant y speleocamera. Ond bydd hyn yn golygu nid yn unig cost fawr, ond hefyd ystafell eang. Yn ogystal, mae creu arbenigwr da yn waith arbenigwyr, ac felly mae'n eithaf drud.