Mae cynhwysion ffrwythau llyn yn fwyd gwerthfawr iawn, felly maent bob amser yn cael eu hychwanegu at wahanol brydau bwyd. Mae'r cynnyrch hwn hefyd yn cynhyrchu olew, sy'n hysbys oherwydd y crynodiad uchel o asidau brasterog organig. Ond, cyn i chi ddechrau defnyddio'r offeryn hwn, mae angen i chi astudio'n drylwyr yr hadau llin - eiddo defnyddiol a gwrthdriniaeth i'w ddefnyddio, rhestr o glefydau y gellir eu trin â gwenyn y rhin, a'r niwed y gallant ei wneud i iechyd.
Prif nodweddion meddyginiaethol y cynnyrch a gwrthgymeriadau i'r driniaeth â hadau llin
Mae manteision y hadau a ddisgrifir yn cael eu pennu gan y sylweddau cemegol sy'n ffurfio eu cyfansoddiad:
- asidau brasterog, yn arbennig - Omega-3;
- seleniwm;
- ffibr llysiau hydoddadwy;
- calsiwm;
- fitaminau, gan gynnwys A, E, F, grŵp B;
- manganîs;
- caroten;
- asidau amino;
- ffosfforws;
- potasiwm;
- gwrthocsidyddion;
- magnesiwm;
- sinc;
- sterolau;
- starts;
- carbohydradau;
- haearn;
- ffytosterolau;
- glycosidau;
- nicel.
Mae'n arbennig o werth nodi'r gwaith cynnal a chadw mewn hadau llin o lignans. Mae'r cyfansoddion hyn yn ffyto-estrogenau naturiol. Maent yn cyfrannu at atal anghydbwysedd hormonaidd mewn menywod, ac maent hefyd yn gwasanaethu fel atal canser, er enghraifft, canser y fron. Yn yr achos hwn, mae'r lignans yn cael eu canfod yn gyfan gwbl yn hadau heb eu trin y planhigyn, maent yn absennol yn yr olew.
Oherwydd y cyfansoddiad unigryw, mae'r cynnyrch dan sylw yn meddu ar y camau canlynol gyda chymryd yn rheolaidd:
- gwella motility coluddyn;
- cryfhau imiwnedd;
- cefnogaeth y system cardiofasgwlaidd a nerfol;
- normaleiddio cylchrediad gwaed mewn meinweoedd meddal;
- sefydlogi lefel glwcos ;
- pwysau corff wedi gostwng;
- adnewyddu celloedd croen;
- atal wlser gastrig;
- cael gwared â rhwymedd;
- gostyngiad yn y crynodiad o golesterol yn y gwaed.
Er gwaethaf y budd absoliwt o llinellau gwenith, mae'n bwysig cofio'r prif wrthdrawiadau i'r cynnyrch hwn:
- beichiogrwydd;
- anoddefiad unigol i'r cynnyrch;
- bwydo ar y fron;
- prinrwydd i fflatiau neu ymladd;
- adweithiau alergaidd.
Yn ogystal, mae rhestr helaeth o amodau lle mae triniaeth gyda'r cynnyrch a gyflwynir naill ai'n annymunol neu y dylid ei gyflawni dan oruchwyliaeth meddyg.
Gwrth-ddiffygion manwl i'r defnydd o addurniadau a tinctures o hadau llin
Ymhlith y merched mae rysáit boblogaidd iawn am golli pwysau, sy'n cynnwys fflwsio a keffir. Cynghorir y cymysgedd hwn i yfed ar stumog gwag, yn raddol, gyda phob diwrnod dilynol, gan gynyddu ei dos. Yn ychwanegol at y ffaith bod yr asiant a ddisgrifir yn aneffeithiol, mae'n creu llwyth cryf ar yr afu, y bwls a'r bledren, yn enwedig pan gaiff ei ddefnyddio ar stumog wag. Mae'n bwysig cofio'r gwaharddiadau i dderbyn y ffrwythau â hadau llin ac unrhyw gynnyrch meddyginiaethol arall sy'n seiliedig ar y cynnyrch:
- colecystitis;
- syndrom coluddyn anniddig ;
- hepatitis;
- cerrig neu dywod yn yr aren a'r bledren;
- rhwystr coluddyn;
- cirosis yr afu;
- diverticulitis;
- keratitis.
Ni ellir defnyddio merched sy'n dal i fod hyd yn oed a hyd yn oed ychwanegu hadau fflân i brydau gyda patholegau gynaecolegol a endocrinolegol o'r fath:
- ofari polycystig;
- endometriosis;
- hyper- a hypothyroidism;
- ffibrroid cwter;
- endometritis;
- erydiad y serfics;
- diabetes mellitus.
Yn ogystal, mae hadau llin yn cael eu cynnwys yn y rhestr o wrthdrawiadau ar gyfer llid y pancreas a'r coluddion. Gyda pancreatitis, colitis, enteritis a enterocolitis, yn ogystal â chwrs prosesau patholegol yn y sigmoid a'r rectum, mae'r asiant hwn yn cael effaith negyddol ar weithgaredd treulio, yn arafu amsugno maetholion a threulio bwyd.