Ydych chi wedi clywed am wyliau o'r fath fel diwrnod rhyngwladol o olchi dwylo? Heb glywed? Ac mewn gwirionedd mae gwyliau o'r fath. Yna, beth yw dyddiad dathlu Diwrnod y Byd y Golchi Dwylo, yr ydych chi'n rhesymol yn gofyn? Ac yn sicr bydd gennych ddiddordeb, beth sydd mor rhyfeddol am y digwyddiad hwn?
Dathlwyd Diwrnod Golchi Llaw Rhyngwladol ar 15 Hydref, o fewn fframwaith y Flwyddyn Iechydol (2008), ar gyhoeddiad Cynulliad Cyffredinol y Cenhedloedd Unedig. Ydych chi'n meddwl ei fod yn ddoniol? Ddim o gwbl! Os ydych chi'n deall yr ystadegau a'r cents meddygol, dywed pawb mewn un llais na all pobl olchi eu dwylo. Gan nad yw nifer fawr o bobl yn dioddef o glefydau difrifol a achosir gan ddwylo budr, mae llawer yn marw hyd yn oed. Mae hyn yn arbennig o wir am bobl yn Affrica a Chanolbarth Asia.
Mae fy nwylo ar wyddoniaeth
Mae'r Diwrnod Golchi Llaw Rhyngwladol yn tynnu sylw pobl at y ffaith bod angen glanhau dwylo gydag ansawdd a sebon.
Yn 2013. gwnaeth gwyddonwyr ym Mhrifysgol Michigan astudiaeth o ba mor drylwyr y mae pobl yn golchi eu dwylo ar ôl ymweld â'r ystafell weddill. I wneud hyn, gosodwyd camera ger basn ymolchi y toiled cyhoeddus. Roedd y canlyniadau'n drawiadol, allan o 3,749 o bobl a ymwelodd â'r ystafell ymolchi, dim ond 5% oedd yn golchi eu dwylo'n iawn. Nid oedd 7% o ferched a 15% o ddynion yn golchi eu dwylo o gwbl. A dim ond 50% o ddynion a 78% o fenywod oedd yn defnyddio sebon. Felly, mae'r Diwrnod Rhyngwladol yn ceisio tynnu sylw poblogaeth y byd at y ffaith bod angen golchi dwylo yn amlach, tra'n rhaid gwneud hynny gyda sebon.
Sut i olchi eich dwylo'n iawn? Mae arbenigwyr yn dweud bod angen ei wneud mewn dŵr cynnes, gan fynd yn dda i'r ardaloedd croen. Dylai'r weithdrefn ddal o leiaf 20 eiliad. Os ydych chi'n amau faint, cyfrifwch yr amser yn gywir. Gallwch berfformio'r gân "Ben-blwydd yn hapus i chi" mewn llais mewnol, am yr un rhythm â'r un a berfformiwyd gan Merlin Monroe . Yn y nodiadau terfynol, gallwch chi fod yn sicr, mae'r holl ficrobau niweidiol sy'n ymgartrefu ar eich dwylo yn cael eu dinistrio. Sychwch eich dwylo orau gyda thywelion papur, yn enwedig i deuluoedd mawr gyda phlant bach. Mae tywelion Rag wedi'u gadael gyda bacteria, yn enwedig gyda golchi gwael, ac yna'n mudo i groen rhywun arall. Felly, hyd yn oed os gwnaethoch chi golchi'ch dwylo'n ddidwyll ac yn ofalus, ar ôl eu diferu, maent yn dal i fod yn fudr.
Ychydig flynyddoedd yn ôl ar Ddiwrnod y Golchi Dwylo, ar 15 Hydref, cynhaliodd pobl Bangladesh ymosodiad mawr, gyda 53,000 o bobl yn cymryd rhan. Felly, golchodd yr holl bobl hyn, yr holl 53 mil ar yr un pryd, eu dwylo.
Mae golchi dwylo yn cynyddu hwyliau
Gallwch chi synnu faint rydych chi ei eisiau, ond os ydych chi'n dilyn yr enghraifft o bobl Bangladesh ac yn fwy gofalus i olchi eich dwylo,