Yn ystod beichiogrwydd, mae ailstrwythuro sylweddol yng nghorff menyw. Yn erbyn cefndir newidiadau yn y cefndir hormonaidd, aflonyddwch cysgu, gwladwriaethau meddyliol ansefydlog, sylwch ar newidiadau mewn awydd a blas. Mae arbenigwyr o'r farn bod yr awydd i amsugno rhai prydau mewn sawl ffordd yn deillio o'r ffaith bod y fam yn y dyfodol yn derbyn rhyw fath o signalau cemegol oddi wrth ei ffetws, sydd felly'n adrodd ar brinder sylweddau penodol.
Fel arfer, mae priod gofalgar a pherthnasau agos fel arfer yn deall dymuniadau menyw beichiog gyda dealltwriaeth, gan geisio cael y cynnyrch angenrheidiol i fwydo'r person caprus gyda llecyn diddorol hyd yn oed yn y nos. Mae pobl wedi credu'n hir yn y bobl: os ydych chi'n gwrthod beichiogrwydd mewn rhywbeth, ni fydd y ffordd orau i'r plentyn yn y dyfodol. Gadewch i ni geisio canfod a oes angen i bob un o ofynion menywod yn y sefyllfa gael ei berfformio ar frys, a hefyd pa fathau gastronig o fenywod beichiog sydd fwyaf cyffredin a pham maen nhw'n codi.
Yn aml, fe welir yr obsesiwn i fwyta rhywbeth ar frys, i flasu rhywbeth anarferol, a hefyd sut i amsugno bwyd mewn symiau annerbyniol, yn nhrydydd trydydd cyntaf beichiogrwydd. Ac mae hyn yn naturiol, gan ei fod yn ystod y cyfnodau hyn fod cynnwys hormonau, yn enwedig estrogen, yn y gwaed ar y lefel uchaf. Mae hyn yn esbonio pam mae menywod sydd yn ystod cyfnod cynnar beichiogrwydd, yn aml yn nodi ymdeimlad o flas metel annymunol.
Mae ffisiolegwyr yn dadlau y gellir cyfrifo llawer o gymysgeddau tymhorol o ferched beichiog cyn dechrau "sefyllfa ddiddorol". Felly, os yw merch, yn ystod y PMS, yn rhoi siocled, yna mae'n fwyaf tebygol y bydd yn cael ei dynnu ar y melys ac yn ystod beichiogrwydd, ac os bydd hi'n dueddol o gael marinadau ar ddyddiau beirniadol, yna, rhagweld y babi, bydd hi eisiau piclo neu sauerkraut. Ac ni ddylai gwrthod y cynhyrchion a ddymunir mewn symiau rhesymol, ac eithrio mewn achosion prin pan fo meddygon yn argymell gwahardd hyn neu y bwyd hwnnw am resymau iechyd, er enghraifft, mae problemau difrifol gyda'r arennau - dylech gyfyngu ar y bwyta o halen, neu mae alergedd i gynnyrch penodol, n.
Fel y dangosir gan yr awydd, ai'r cynhyrchion hyn neu gynhyrchion eraill?
Salted
Oherwydd bod nifer y gwaed mewn menyw feichiog yn cynyddu, mae'r halen yn cael effaith gynyddol ar ei gylchrediad. Ond mae halen yn cadw'r hylif yn y corff, sy'n achosi chwyddo, pwysedd gwaed uchel, felly dylai ei gyfyngu fod yn gyfyngedig.
Melys
Sefydlogi lefel y pheromones sy'n darparu hwyliau da a chefndir emosiynol hyd yn oed. Mae'n well dewis melysion defnyddiol: iogwrt calorïau isel, ffrwythau a ffrwythau sych, ffrwythau candied.
Cynhyrchion cig a chig
Yn aml, mae'r ddymuniad i fwyta cynhyrchion cig yn cael ei orfodi gan ddiffyg yn y corff o brotein. Yn yr achos hwn, argymhellir dewis ffynonellau eraill y sylwedd: cnau, caws, pysgod.
Ysgafn alcohol
Yn aml, mae menywod beichiog yn dangos awydd i yfed cwrw a gwin. Mae meddygon yn credu y gall gwydraid o win neu gwr sych fforddio a menywod beichiog weithiau. At hynny, mae'r gwin yn cynnwys llawer o fitamin C, ac yn y cwrw - fitaminau grŵp B.
Rhagfeddiannau anarferol
Os oes angen i'r fam yn y dyfodol amsugno sialc, glo, past dannedd a rhywbeth tebyg i hynny, dylai fod ar y agosaf
Prif nod mam y dyfodol yw i ddioddef babi llawn-ffydd a rhoi genedigaeth iddo, felly dylai cydymffurfio ag egwyddorion maeth iach ddod yn un o eiliadau sylfaenol ei bywyd mewn cyfnod mor hanfodol. Yn achlysurol, gallwch chi fwynhau'ch hun gyda blasus, ond ni allwch fynd ymlaen â'ch cymhlethdodau eich hun, gan ddwyn eich hun a'ch hanwyliaid i broblemau a pheryglu eich iechyd a'ch iechyd eich hun.