Gelwir cylchdaith y coesau siâp X neu siâp valgws y coesau yn cael eu dadffurfio o'r cymalau pen-glin, pan mae pennawdau syth a chywasgedig wedi'u tynhau'n bell, mae'r pellter rhwng y ffêr yn fwy na 5 cm. Yn aml mae gan y patholeg hon gymeriad caffael.
Prif achosion cylchdro siâp X o goesau mewn plant yw:
- dros bwysau;
- rickets;
- dysplasia cynhenid y cymalau clun neu eu dislocation yn ystod geni plentyn;
- clefyd yr arennau;
- gwendid y cyfarpar cyhyrau-ligament o'r eithafion isaf, yn enwedig pan fydd gormod o lwyth ar y coesau, er enghraifft, pan roddodd y rhieni y babi ar y coesau yn gynnar iawn.
Sut i atgyweirio'r coesau siâp X o blentyn?
Os yw rhieni yn amau bod camdriniaeth valgus yn eu babi, dylent ymweld ag orthopedigydd pediatrig. Bydd yr arbenigwr yn penderfynu faint o gylchdro a bydd yn rhagnodi'r driniaeth briodol. Os bydd angen, bydd y meddyg yn rhoi cyfarwyddyd ar gyfer archwiliad radiograffig.
Gyda choesau siâp X, dylai'r driniaeth fod yn gynhwysfawr. Yn gyntaf oll, dangosir therapi llaw. Mae angen pasio cwrs tylino er mwyn ei wella'n llwyr 4 gwaith y flwyddyn. Mae tylino'r eithafion, y cefn, y waist, y môr yn cael eu perfformio.
Agwedd bwysig wrth drin anffurfiad o siâp X y coesau yw gwisgo esgidiau orthopedig arbennig, gan fod y patholeg hon yn arwain at ymyl y traed. Mae gan yr esgid hwn gefn solet unigol a phwysau uchel.
Mae rôl arbennig yn cael ei chwarae gan therapi ymarfer corff gyda choesau siâp X. Y dosbarthiadau mwyaf aml-effeithiol ar wal Sweden, beicio, nofio yn y pwll. Hefyd, mae angen ymarferion dyddiol o goesau siâp X. Defnyddiol iawn yn cerdded ar sanau ac ar y sodlau ar hyd llwybr neu fwrdd cul, ar y tu allan i'r traed, mabwysiadu sefyllfa eistedd "yn Twrcaidd", sgwatiau gyda'r bêl rhwng y pen-gliniau.
Ymarferion gyda choesau siâp x
- Mae'n ddefnyddiol addysgu plentyn i gerdded fel "arth" ar y tu allan i'r coesau;
- dysgu'r plentyn i brawf â phêl yn ei glin neu degan meddal, perfformio 2-3 set o 15 o eisteddiadau;
- gadewch i'r plentyn eistedd ar y llawr ar ei bengliniau, eu ysgaru mor eang â phosibl a blaengar, gan ymestyn ei freichiau cyn belled ag y bo modd (gellir cynnig cynnig i chi gyrraedd tegan), perfformiwch 2-3 ymagwedd 10 gwaith;
- ymarferion defnyddiol gyda choes syth mor uchel â phosib o'r safle sy'n gorwedd ar ei ochr, perfformio 2-3 set o 10 lifft y ddwy goes;
- gadewch i'r plentyn ddod yn groesfysgl yn y ffêr ac yn eistedd yn araf ar y llawr yn Nhwrci, os nad ydych, gallwch ddal dwylo, ailadroddwch yr ymarfer 10 gwaith.
Os yw'r plentyn yn dal i fod yn fach i gyflawni'r ymarferion hyn, ceisiwch eu troi'n gêm, gwnewch nhw eich hun a gadewch i'r plentyn ailadrodd drosoch chi.
Dylai monitro dynameg y clefyd ymweld â'r swyddfa orthopedig bob tri mis.