Gall y rhesymau dros ffurfio cellulite ar y coesau fod yn gwbl wahanol. Yn anaml iawn yw un o'r prif ffactorau. Yn nodweddiadol, mae'r croen oren yn ganlyniad i ffordd o fyw eisteddog ac eisteddog, diffyg maeth, camddefnyddio coffi, alcohol a sigaréts. Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych ar sut i leihau cellulite ar y coesau.
Ymladd cellulite ar eich coesau
Yn draddodiadol, mae braster yn y corff benywaidd yn cael ei storio yn yr abdomen a'r gluniau. Wrth golli pwysau, mae'n ddigon hawdd dod â chyhyrau'r wasg a buttocks i mewn i dôn, ond gall cellulite cryf barhau i fod ar ei draed. Gyda hyn, gallwch chi ymladd a byddwn yn dweud wrthych sut. Gall cellulite gael ei ffurfio hyd yn oed ar goesau tenau, nid yw'r broblem hon yn cael ei yswirio hyd yn oed y merched mwyaf caeth. Mae ymddangosiad croen oren yn ganlyniad i waith dwys o hormonau rhyw benyw, wedi'i luosi gan y ddelwedd anghywir a diffyg gweithgaredd corfforol.
Er mwyn datrys y broblem hon yn llwyddiannus, mae angen ymagwedd integredig. Gofalu amdanoch eich hun nid yn unig o'r tu mewn, ond hefyd o'r tu allan. Trwy adael o'r tu mewn, rydym yn golygu maeth priodol a dŵr glân, y mae'n rhaid ei fod yn feddw mewn digon o faint. Mae newid dŵr yfed cyffredin ar gyfer te, coffi, sudd a soda yn creu sefyllfa straen ar gyfer y corff, ac mae'r ateb yn ymddangos i ymddangosiad croen oren. Dylai'r cam cyntaf yn y frwydr yn erbyn cellulite ar y coesau fod yn rheol: yfed o leiaf 1 litr o ddŵr glân y dydd.
Cynorthwywyr modd yn y rhyfel yn erbyn cellulite
Mae yna bwyntiau eraill, dim llai pwysig y mae angen eu hystyried. Yn gyntaf, dyma'r diet cywir. Yn ychwanegol at y defnydd digonol o ddŵr glân, yr ydym eisoes wedi sôn amdano, rhaid inni gydymffurfio â rhai rheolau maeth. Dylai'r diet o cellulite ar y coesau fod yn gytbwys, prydau bwyd mewn darnau bach ac ychydig byth. Felly, byddwch yn gallu argyhoeddi'r corff nad yw streiciau'r newyn yn ofnadwy a bydd yn rhoi'r gorau i storio braster.
Dylid ychwanegu at y deiet hon â thylino dyddiol o feysydd problem. Gellir gwneud hyn gyda llaw ac â chymorth ategolion arbennig. Maent yn hawdd eu prynu mewn siopau cosmetig neu fferyllfeydd: jariau gwactod, menig â nodwyddau. Prif dasg tylino o cellulite traed yw cynyddu cylchrediad gwaed yn yr ardal broblem. Mae'r mewnlifiad o waed yn sicrhau bod sylweddau defnyddiol yn cael eu cofnodi yn y celloedd a chael gwared â thocsinau. Yn ogystal, mae'r tylino'n darparu draeniad lymffatig ardderchog, felly ar ôl y driniaeth mae'r croen yn edrych yn fwy elastig ac yn ddwfn. I gael canlyniadau amlwg, mae angen i chi gynnal sesiynau o leiaf unwaith y dydd am 10 munud, yn ddelfrydol ar ôl cawod cyferbyniad. Ar ôl y tylino, bydd yn dda i chi lapio neu fasgio, yfed te llysieuol yn gynnes tra bydd yn gweithio, ac yna rhwbiwch gynnyrch cosmetig i'r croen a fydd yn helpu i atgyfnerthu'r canlyniad.
Gan fod y dull cosmetig terfynol, hyd yn oed y lotion corff mwyaf cyffredin yn addas. Ond am y masgiau ar gyfer coesau o cellulite, byddwn yn siarad ychydig yn fwy manwl. Os nad ydych am brynu cynnyrch parod, gallwch ei wneud o'r cynhyrchion arferol a'r hyn sydd yn y gegin. Ar unwaith, mae angen neilltuo gwahanol glai mewn grŵp ar wahân: pinc, glas, gwyn, gwyrdd, ac ati.
Rydym yn eich cynghori i wneud masg ar gyfer traed rhag cellulite o fêl cyffredin. Bydd yn cymryd ychydig, yn llythrennol, ddwy lwy fwrdd. Mae angen i chi ei gynhesu ychydig, i gysondeb lled-hylif. Gwnewch gais ar groen sych gyda symudiadau patio. Am effaith fwy amlwg, gallwch ychwanegu ychydig o goffi coffi brawdiedig - mae caffein yn ysgogi afreoleidd-dra bach ar y croen. Mae coffi yn ateb gwych ar gyfer cellulite, os ydych chi'n ei ddefnyddio y tu allan, nid y tu mewn.
Gall ryseitiau syml o'r fath eich gwared yn barhaol o broblem cellulite ar eich coesau. Y gyfrinach gyfan yw y dylai'r gofal fod yn gyson, a hefyd i roi ychydig o amser iddo, ond bob dydd.