Nid yw pwy ymhlith ni yn gwybod am wwden ceirch, nad yn unig yn fwyd poblogaidd, ond gall ddod yn iachawdwriaeth go iawn rhag ofn anhwylderau'r stumog, ar ôl gwenwyno a phroblemau eraill gyda'r llwybr treulio. O broth ceirch, sy'n cael ei baratoi o grawn heb ei haenu'n gyfan gwbl, efallai y bydd hyd yn oed mwy o fanteision yn y cynllun therapiwtig, gan fod yr uchafswm o faetholion sydd yn y ceirch yn parhau yn yr achos hwn. Gadewch i ni weld beth sy'n achosi manteision cawl ceirch, ac mewn achosion y mae'n ei helpu, ac a all ei ddefnyddio achosi niwed.
Manteision cawl ceirch ar gyfer y corff
Mae'r ceirch yn cynnwys:
- nifer fawr o fitaminau B, C, A, E;
- microelements, yn bennaf haearn, potasiwm, magnesiwm, fflworin, silicon, ac ati;
- asidau brasterog;
- asidau amino
- proteinau;
- (sy'n cynnwys effaith envelop).
Mae'r defnydd o broth ceirch yn hyrwyddo:
- dileu colesterol , tocsinau a tocsinau o'r corff;
- normaleiddio treuliad;
- gwella gastritis a llosg caled, oherwydd yr effaith amlen;
- puro a gwella swyddogaeth yr iau;
- cryfhau waliau'r pibellau gwaed;
- gweithredu diaphoretig hawdd;
- lleihau edema (trwy gael gwared â hylif gormodol o'r corff);
- normaleiddio cysgu a chryfhau'r system nerfol.
Hefyd, mae gan yr addurniad effaith arlliw ac adferol.
Niwed posib i geirch ceirch
Mae ceirch yn cael eu gwahardd mewn pobl sy'n dioddef o glefyd celiag a diffyg glwten, oherwydd cynnwys y protein gliadin. Nid oes unrhyw wrthdrawiadau categoregol eraill i geirch ceirch, ond mae yna nifer o achosion lle dylid trin y driniaeth
- ffurfiau difrifol o annigonol arennol a hepatig;
- colelithiasis ;
- llawdriniaeth i gael gwared ar y fagllan.
Oherwydd yr effaith ddiwretig, mae ei ddefnydd yn y hypotension yn annymunol.
Nid yw anoddefiad unigolyn i geirch yn cael ei ganfod yn ymarferol, a gall prif effaith annymunol cymryd addurniad mewn symiau mawr fod yn ddolur rhydd.