Beth i'w wneud â phwysau isel?

Mae hypotension arterial neu hypotension yn amod gyda dangosyddion pwysedd gwaed (llai na 100/60 mm Hg) wedi gostwng yn raddol (BP).

Yn gynharach, credid nad yw, yn wahanol i'r wladwriaeth gyferbyn - pwysedd gwaed uchel - yn llai peryglus i iechyd. Heddiw, mae meddygon yn cydnabod gwrthdensiwn fel patholeg beryglus yn unfrydol ac fe'u hanogir i ymladd.

Achosion pwysedd gwaed isel

Achosir pwysedd gwaed isel gan naws wan y system fasgwlaidd, sy'n arwain at arafu cylchrediad gwaed. Felly, mae organau mewnol yn cael digon o faeth â ocsigen. Yn arbennig niweidiol, mae hyn yn effeithio ar waith yr ymennydd.

Gall yr achosion o bwysedd gwaed isel fod fel a ganlyn:

• rhywogaeth gynhenid ​​y system llystyfol;
• methiant y galon;
• dystonia fasgwlar llysieuol trwy fath hypotonic;
• gwaethygu'r wlserau stumog;
• ymosodiad o bancreatitis ;
• gwaedu;
• iselder ysbryd.

Hefyd, mae pwysedd gwaed yn cael ei ostwng ar ôl sawna, bad poeth, gwahanol wraps, gan gymryd meddyginiaethau. Ymhlith yr olaf, mae'n werth nodi beta-adrenoblockers, nitroglycerin, baralgin, spazgan, spasmalgon, gwrthfiotigau mewn dosau mawr, tincture of motherwort, valocardin.

Arwyddion o bwysedd gwaed isel

Fel rheol, mae gwrthdaro yn cwyno am iechyd gwael, blinder, tragwydd, ond nid oes rhesymau gweladwy dros hyn.

Symptomau amcan sy'n nodweddu pwysedd gwaed isel:

• Mae Tonometer yn gwerthoedd llai na 100/60 mm Hg. p.
• tymheredd y corff yn yr ystod o 35.8 - 36 ° C;
• pallor;
• chwysu'r palmwydd.

Gyda gwahaniaethau mor fach yn yr arwyddion hanfodol o'r norm, mae person yn teimlo'n llwyr dorri.

Arwyddion pwrpasol o wahaniaethu:

• drowndid;
• gallu gweithio isel;
• dibyniaeth meteorolegol;
• yn groes i'r cylch menstruol (ac mewn dynion - potency);
• ysgogiad i salwch symud;
• yn groes i thermoregulation;
• gwanhau;
• tywyllu yn y llygaid.

Ar bwysedd isel, bydd person yn diflasu pan fydd yn codi'n sydyn. Yn y bore, mae'r hypotension yn cymryd sawl awr i "ddeffro" yn olaf, nid ydynt yn teimlo'n dda ar ddiwrnodau cymylog ac oddi ar y tymor, prin ydynt yn goddef sefyll mewn llinellau a thrafnidiaeth, maent yn aml yn swnio, maent yn cael eu gwasgaru.

Beth ddylwn i ei gymryd ar bwysedd isel?

Bydd codi pwysedd gwaed yn gyflym yn helpu'r cyffuriau canlynol:

1. Ascorbicum (0.5 g) ac echdyn te gwyrdd (2 dabl).
2. Aralia Manchurian (15 disgyn) a pantocrine (30 yn diferu).
3. Tincture Rhodiola rosea a Leuzea (25 yn diferu).
4. Sudd grawnwin (1 gwydr) a thincture of ginseng (30 yn diferu).
5. Tincture o winwydd magnolia Tseiniaidd (1 llwybro), cordiamine (25 disgyn) a glycin (1 tabledi dan y tafod).

Triniaeth feddyginiaethol o bwysedd gwaed isel yw derbyn cyffuriau ysgogol sy'n cynnwys caffein, asid citrig neu succinig - maent yn cael eu rhagnodi gan y meddyg, dylai ymweliadau fod yn rheolaidd os oes gennych chi hypotension.

Atal rhagdybiaeth

Mae hypotoxics yn hynod o angenrheidiol i arwain ffordd fywiog o fyw. Mae'n ddefnyddiol ymlynu â threfn y dydd, ymarferion bore, ail-weddill a gwaith arall yn gymwys. Mae gweithio gydag amserlen ddi-safonol neu shifft yn arteithio go iawn i bobl ag ef pwysedd gwaed wedi gostwng yn gron. Yn yr achos hwn, bydd yr adaptogensau naturiol a grybwyllwyd uchod yn rhannol o gymorth, ond dylai gweithwyr hypotensive ddewis gwaith gydag amserlen gyfleus.

Yn y boreau, ni ddylai cleifion hypotensive godi'n sydyn oddi ar y gwely - mae angen i oddeutu 10 munud orweddu, gan berfformio gymnasteg resbiradol (ar anadlu'r stumog, a thrwy ddiddymu - caiff ei dynnu i mewn iddo'i hun).

Gyda phwysedd gwaed isel, mae angen i chi fwyta'n amlach ac yn raddol. Yn ddefnyddiol ar gyfer cynhyrchion hypotonic gyda phroteinau, fitaminau C a B, yn enwedig - B3 (iau, moron, burum, melyn wy, llaeth, ac ati).