Mae system dreulio'r babi yn sensitif iawn i unrhyw newidiadau, ac felly mae'n werth cadw adolygiad organeb y plentyn yn ofalus i gyflwyno cynhyrchion newydd. Wedi'r cyfan, tan y tro hwn roedd y plentyn yn defnyddio cymysgedd a llaeth Mom yn unig, cysondeb hylif homogenaidd, ac erbyn hyn bydd yn rhaid iddo addasu i fwyd newydd.
Beth na all y babi yn dair mis oed?
Y peth cyntaf i'w wneud yw gwahardd o'r rhestr o wahanol fwydydd cyflenwol y rhai nad oes modd rhoi babanod iddynt mewn babi mewn 3 mis, a beth a all fod yn cymryd ychydig o le ar ein rhestr. Gwaherddir yn yr oes hon:
- uwd, semolina yn y lle cyntaf;
- bresych gwen, ffa, winwns, garlleg;
- moron, tomatos;
- ffrwythau a llysiau coch;
- caws bwthyn, wyau, cig, pysgod;
- siwgr, halen.
Mae'r holl gynhyrchion hyn yn dal yn rhy drwm ar gyfer y system dreulio a gallant, yn ogystal â eplesu a chynhyrchu nwy cynyddol, achosi anhwylder stôl, a hyd yn oed llid y stumog. Nid oes angen dosalivat ac ychwanegu siwgr i brydau a diodydd ar gyfer y babi hwn hefyd.
Beth allaf ei roi o 3 mis o lysiau?
Fel rheol, mae'r cynnyrch newydd cyntaf ar ôl y cymysgedd y mae'r plentyn yn ei geisio yn llythrennedd. Mae'n cael ei dreulio'n hawdd yn y stumog, nid yw'n achosi adweithiau colig ac alergaidd boenus. Yn ogystal, mae plant hyd yn oed ar ôl cymysgedd melys yn fodlon ei fwyta.
Pan nad yw'r fam yn gwybod ei bod yn bosibl rhoi babanod mewn 3 mis fel bwydydd cyflenwol, argymhellir dechrau gyda thatws neu zucchini. Mae'r ddau lysiau hyn yn cael eu goddef yn dda gan fabanod, er bod ganddynt gyfansoddiad gwahanol.
Paratowch y ddau a'r ddau yn syml iawn, dim ond mêr llysiau fydd yn ddigon am 15 munud, a rhaid i'r tatws gael eu socian yn gyntaf mewn dŵr oer i olchi y starts (tua 30 munud), ac ar ôl coginio am oddeutu hanner awr. Caiff llysiau eu torri i giwbiau bach a'u coginio ar dân bach mewn dysgl enamel neu wydr heb ychwanegu halen.
Unwaith y caiff y darnau eu berwi, caiff y hylif ei dywallt, ac mae'r rhan fwyaf yn ddaear gyda chymysgydd neu yn syml wedi'i wasgu â ffor fel na fydd unrhyw lympiau'n parhau. Os yw'r tatws cuddiog yn rhy drwchus, yna byddant yn ei wanhau i'r cysondeb angenrheidiol gyda'r broth lle'r oedd y llysiau wedi'u coginio neu'r llaeth cymysgedd / wedi'i fynegi.
Pan fydd y tatws mân yn oer, gallwch roi ychydig i'r babi. Am y tro cyntaf, bydd hanner y llwy de yn ddigon. Mae angen ichi roi bwyd yn y bore, fel y gallwch gadw golwg ar gyflwr y babi tan y noson. Os yw popeth yn normal, yna y diwrnod wedyn, caiff y gyfran ei gynyddu i un llwy, ac mae pob dydd yn cael ei ychwanegu mwy. Argymhellir yn gyntaf i gynnig cipolwg ar y babi llwglyd, ac wedyn i ychwanegu at y gymysgedd arferol neu laeth y fron.
Rhwng y trydydd a'r pedwerydd mis, pan fydd y plentyn eisoes wedi ceisio pwrî un-elfen, dylech gynnig cawl llysiau ysgafn iddo gyda nifer o gynhwysion. Mae'n cael ei goginio yn yr un modd â datws mân, ond wedi'i wanhau i gyflwr ychydig yn fwy hylif. Yn ogystal â thatws, mae zucchini, moron, a blodfresych yn cael eu rhoi mewn cawl.
Yn ogystal â phrif ddiod y plentyn, y mae'n ei dderbyn o'r botel, argymhellir y babi i roi dŵr plant mewn rhai achosion. Yn enwedig mae'n angenrheidiol mewn gwres eithafol gyda'r bygythiad o ddadhydradu.
Yn ychwanegol at ddŵr, gellir rhoi gwylan fab babanod gwan bach gyda babanod effaith ysgafn, neu ddiod a wneir o ffenigl, sy'n arferoli treulio. Yn y cartref, gall mam goginio compote apple ar gyfer y babi, ond heb ddefnyddio siwgr ar gyfer hyn. Ni ddylai diodydd ychwanegol fod yn fwy na 100 ml y dydd.