Ni waeth pa mor anodd ydych chi'n ceisio, yn yr haf, ni allwch chi chwysu yn y gwres - mae chwysu'n ymateb naturiol i gynnydd mewn tymheredd. Ond mae'n digwydd nad yw'n boeth iawn, ond mae'r chwys yn llifo. A beth i'w wneud i beidio â chwysu gormod - peidio â mynd allan yn yr haf ar y stryd?
Beth i'w wneud i beidio â chwysu - barn y meddyg
Y peth gorau i beidio â chwysu'n fawr yw taith i'r meddyg. Cymaint ag yr hoffem, ond nid yw cynyddu chwysu yn broblem y gellir ei ystyried yn gosmetig yn unig. Fel y soniwyd eisoes, ni allwch chi chwysu o gwbl, yn enwedig yn yr haf, yn y gwres, ond nid yw cwysu profuse yn normal o gwbl a gall ddangos presenoldeb afiechydon. Felly, nid yw'r corff yn chwysu cymaint, mae angen i chi gael gwiriad am unrhyw glefydau cronig. Os na chafwyd hyd i'r rhain a ni all meddygon enwi achos penodol eich cwysu gormodol, gallwch geisio delio â chi eich hun.
Beth arall allwch chi ei wneud i beidio â chwysu?
Mae'n digwydd bod mwy o ysgafn yn cael ei achosi gan fwy o bryder neu bwysau gormodol. Bydd cael gwared ar y ffactorau hyn yn helpu i ddatrys y broblem o chwysu gormodol. Yn ogystal, mae'r ffyrdd canlynol i ddatrys y broblem hon.
- Mae pawb yn gwybod beth i'w wneud, er mwyn peidio â chwysu underarms - defnyddiwch ddiffygwr. Ond dyma'r dewis cywir o ddulliau, er mwyn peidio â chwysu anwastyfrau, ni all ychydig ohonynt. Felly, bydd chwistrellau a difodyddion solet yn ddiwerth yn ymarferol yn y frwydr yn erbyn cwysu gormodol, gan eu bod wedi'u hanelu yn bennaf wrth guddio'r arogl annymunol, yn hytrach na rheoli rhyddhau chwys. Bydd peli a gwrth-ysgogwyr gel yn hyn o beth yn fwy effeithiol, wrth iddynt greu ffilm ar wyneb y croen nad yw'n caniatáu i chwysu gollwng a gadael mannau gwlyb ar ddillad. Ond i fynd i'r afael â chwysu gormodol, ni fydd hyd yn oed yn ddigon ohonynt - bydd angen antiperspirants sydd wedi'u datblygu'n arbennig, y gellir eu prynu yn y fferyllfa yn unig.
- Beth sydd angen i chi ei wneud i beidio â chwysu cymaint? Mae'r syniad o'r ail argymhelliad hefyd yn gorwedd ar yr wyneb - dylech chi gymryd bath neu gawod yn aml. Argymhellir baddonau conifferaidd, ac ar gyfer ardaloedd arbennig o broblem, argymhellir golchi gyda datrysiadau o wort, llinellau a blodau llinyn San Ioan.
- Ar ôl ymdopi â'r ardaloedd problem, gan sychu'n sych, gallwch chi sychu gyda finegr cosmetig.
- Yn erbyn cwympiau cwysu cryf, mae cywasgu neu golffrau cyferbyniol yn helpu. Ond dylid cyflawni'r driniaeth hon gyda gofal a dim ond pobl â system gardiofasgwlaidd iach.
- Er mwyn cael gwared â chwys ar unwaith ac i bawb mae yna therapi arbennig, pigiadau sy'n rhwystro gwaith chwarennau chwys mewn ardal benodol. Ond mae'n werth cofio bod colli chwarennau chwys gweithredol yn gollwng, mae'r corff yn cynyddu ei siawns o or-gynhesu a strôc gwres.
- Er mwyn chwysu cymaint, ac nid oes gennych broblemau ychwanegol gyda'r croen, mae'n well dewis dillad o ffabrigau naturiol.
Beth i'w yfed i beidio â chwysu?
Fel y gwyddoch, chwysu, mae 99% yn cynnwys dŵr, a'r mwyaf y byddwn yn ei yfed, po fwyaf y byddwn ni'n ei chwysu. Ond mae diodydd a fydd yn helpu i ymdopi â chwysu mwy. Te gwyrdd ydyw a decoction of camomile. Ond yn y gwres rydych chi am yfed rhywbeth oer. Er mwyn peidio â chynyddu eich problemau, ni ddylid dewis sodas melys a kvas, ac ni fyddwch yn gwisgo'ch syched, a byddwch yn yfed mwy, sy'n golygu y byddwch chi'n chwysu mwy. Mae'n well rhoi eich dewis i de iâ - wedi'i brynu neu wedi'i goginio gan eich llaw eich hun. Nid yw'n anodd coginio'r te hwn. Mae angen i chi dorri te, ei wanhau â dŵr berw (nid oes angen weldio serth iawn) ac ychwanegu sudd lemon a chwpl o ddail mint. Cadwch y tymheredd te i'r ystafell a'i hanfon i'r oergell. Rydym yn yfed te oer o'r fath, ac os yw iechyd yn caniatáu, gallwch ychwanegu ciwbiau rhew iddo.