Beth yw'r cylch menstruol a pha gamau y mae'n ei gynnwys?
Rhennir y cylch menstruol yn 3 cham: menstruedd, y cam cyntaf (ffolig) a'r ail gam (luteal). Mae menstru yn para, ar gyfartaledd, 4-5 diwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn, gwrthodir bilen mwcws y gwter (endometriwm), oherwydd nad yw beichiogrwydd wedi digwydd.
Mae'r cam cyntaf yn para o foment diwedd mislif i ofalu, e.e. ar gyfartaledd, hyd at 14 diwrnod o'r cylch gyda chylch 28 diwrnod (cyfrifir diwrnodau beicio o ddechrau'r menstruedd). Fe'i nodweddir gan y digwyddiadau canlynol: yn yr ofarïau, mae twf nifer o ffoliglau yn dechrau, lle mae'r oviwlau. Yn y broses o'i dyfu, mae'r ffoliglau yn secrete estrogens (hormonau rhyw benywaidd) i'r gwaed, o dan ddylanwad y mae'r bilen mwcws (endometriwm) yn tyfu yn y gwter.
Tua canol yng nghanol y cylch, mae'r holl ffoliglau ac eithrio un stop yn tyfu ac yn adfer, ac mae un yn tyfu i gyfartaledd o 20mm, ac yna'n byrstio. Mae hyn yn ovulau. O'r follicle byrstio ceir wy ac yn mynd i mewn i'r tiwb falopaidd, lle mae'n aros am y sberm.
Yn syth ar ôl yr uwlaiddiad, mae ail gam y beic yn dechrau. Mae'n parhau o'r adeg o ofalu i ddechrau'r menstruedd, e.e. tua 12-14 diwrnod. Yn ystod y cyfnod hwn, mae corff y fenyw yn aros am ddechrau beichiogrwydd. Yn yr ofari, mae'r "corff melyn" yn dechrau blodeuo - wedi ei ffurfio o'r ffoligle fyrstio, mae'n tyfu i mewn i bibellau gwaed, ac mae hormon rhywiol benywaidd arall (progesterone) yn dechrau ymsefydlu yn y gwaed, sy'n paratoi'r gwter i atodi'r wy wedi'i ffrwythloni a dechrau beichiogrwydd. Os na ddaw'r ffrwythloni - mae'r corff melyn yn atal ei weithgaredd.
Ar ôl hyn, daw signal i'r wterus i mewn, ac mae'n dechrau gwrthod y endometriwm dianghenraid sydd eisoes yn ddianghenraid. Mae menstru newydd yn dechrau.
Beth yw prif nodweddion y cylch menstruol?
Mae pob organeb yn unigol. Felly, mae gan bob menyw ei norm ei hun o hyd y cylch menstruol. Fodd bynnag, mewn unrhyw achos, ni ddylai fod yn fwy na'r terfynau a nodir uchod 21-35 diwrnod. Yn yr achos hwn, mae hyd y menstruedd (yr amser y gwelir sylwi arno) yn 4-5 diwrnod, ac ni ddylai'r gyfaint gwaed fod yn fwy na 80 ml. Dylid nodi bod y paramedrau hyn yn cael eu dylanwadu'n uniongyrchol gan amodau hinsoddol. Felly, mae gwyddonwyr wedi profi bod y cylch yn fwy aml ymhlith trigolion gwledydd gogleddol na'r rhai sy'n byw yn y de.
Paramedr llai pwysig o'r cylch menstruol na hyd yw ei reoleidd-dra. Yn ddelfrydol, pan fo menyw yn iawn gyda'i hiechyd a'i system hormonaidd yn gweithio'n gadarn ac yn glir, mae'r rhai misol yn cael eu harchwilio'n rheolaidd, e.e. yn rheolaidd. Os na fydd hyn yn digwydd - mae angen i chi weld meddyg.
Mewn achosion lle mae'r amser cylch yn hir, ond mae'n rheolaidd, ni all lleferydd am y groes fynd. Fel arfer, mae meddygon yn galw'r ffenomen hon yn gylch menywod hir.
Am ba hyd y mae'n ei gymryd i osod y cylch menstruol a sut y gellir achosi ei ansefydlogrwydd?
Wedi dweud faint o ddiwrnodau arferol mewn menywod iach sy'n ffurfio cylch cyfartalog menstru,
Fodd bynnag, os bydd seiclo'n digwydd eisoes ar yr adeg y caiff ei sefydlu, yna i ddarganfod y rheswm mae angen ymgynghori â meddyg. Wedi'r cyfan, yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r ffenomen hwn - yn symptom o glefyd gynaecolegol. Sail troseddau o'r fath, fel rheol, yw methiant y system hormonaidd, ac o ganlyniad, mae newid yn y cefndir hormonaidd y corff benywaidd.