Mae beichiogrwydd yn gyfnod arbennig ym mywyd pob menyw, sydd angen sylw mwy gofalus i'r hyn rydych chi'n ei fwyta. Ni waeth pa mor sarhaus, ond, fel rheol, mae gwrth-arwyddion yn berthnasol i'ch hoff fwyd a phob math o ddanteithion, ac mae un ohonynt yn hufen iâ. Mae'r cwestiwn, boed hi'n bosibl i ferched beichiog gael hufen iâ, eu gosod fel mamau ifanc yn y dyfodol, a'r rhai sydd eisoes yn aros am yr ail neu drydydd babi.
Mae hufen iâ yn ystod beichiogrwydd yn dda
Wrth gwrs, ni ellir galw hufen iâ yn ystod beichiogrwydd yn gynnyrch defnyddiol. Mae'n annhebygol y bydd arbenigwr sy'n gwylio chi yn eich cynghori i ddefnyddio'ch hoff driniaeth at ddibenion meddyginiaethol, ond os cewch eich tynnu i hufen iâ yn anymarferol yn ystod beichiogrwydd, peidiwch â gwadu'ch bod yn bleser.
Mae hufen iâ ar gyfer menywod beichiog yn gweithredu fel gwrth-iselder ardderchog, gan roi hwb i hwyl a helpu i ymdopi ag anhunedd. Yn ogystal, mae hufen iâ yn cael effaith fuddiol ar y system nerfol, mae'n cynorthwyo ac yn helpu i gael gwared ar straen. Ac os ydych yn ystyried yr effaith oeri, yna ar ddiwrnod poeth yr haf heb hoff driniaeth na allwch ei wneud.
Mae llawer o feddygon cymwys yn trafod pwnc a yw hi'n bosib i fenywod beichiog bwyta hufen iâ, ond ni all un anwybyddu'r ffaith bod y cynnyrch yn cynnwys llawer iawn o sylweddau defnyddiol. Er enghraifft, mae hufen iâ wedi'i wneud o laeth naturiol yn cynnwys fitaminau, mwynau, asidau amino a hyd yn oed ensymau sy'n normaleiddio metaboledd.
Niwed i hufen iâ yn ystod beichiogrwydd
Mae yna lawer o farn pam mae'n amhosibl i fenywod beichiog gael hufen iâ. Felly, mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn cytuno bod yna gynnyrch niferus (yr hyn a elwir yn "E") a chemegau nad ydynt bob amser yn ddefnyddiol hyd yn oed i berson ag iechyd rhagorol, heb sôn am gyfnod beichiogrwydd mewn cynnyrch sy'n ymddangos yn ddiniwed. Dyna pam, os ydych chi eisiau hufen iâ yn ystod beichiogrwydd, mae'n well rhoi blaenoriaeth i'r llenwi arferol heb lliwiau neu unrhyw ychwanegion blasu eraill.
Mae cyfansoddiad hufen iâ yn cynnwys llaeth. Ar y naill law, mae'n ffynhonnell dda o galsiwm , sy'n dod yn elfen anhepgor yn ystod beichiogrwydd. Ond ar y llaw arall, gall llaeth achosi fflat, a fydd yn achosi rhywfaint o anghysur i chi. Mae'n werth nodi bod cynhyrchwyr hufen iâ heddiw yn aml yn disodli'r cynnyrch naturiol â llaeth sych, sydd hefyd yn codi rhai amheuon am ansawdd.
Yn yr hufen iâ mae llawer o siwgr yn bresennol, a all fod yn un o'r rhesymau dros ennill pwysau. Wrth gwrs, os nad oes gennych broblemau o'r fath, neu beidio â bwyta hufen iâ yn anaml, yna does dim byd i boeni amdano. Ond os oes tebygolrwydd uchel o gael bunnoedd ychwanegol, yna bydd rhaid rhoi'r gorau i ddefnyddio melysion.
Wrth brynu hufen iâ, rhowch sylw i'r pecyn, oherwydd pe bai'r cynnyrch yn cael ei storio yn yr amodau anghywir, yna gall eich gwendid achosi gwenwyn difrifol.
Dim ond anoddefiad unigol i organeb un o'r cydrannau yw ateb negyddol gohebiaeth i'r cwestiwn a ellir defnyddio hufen iâ yn ystod beichiogrwydd. Yr ateb gorau yw gwneud hufen iâ gartref . Felly, byddwch yn siŵr o ffresni'r cynhyrchion ac yn eithrio o'r cyfansoddiad pob math o ychwanegion niweidiol a chemegau. Cofiwch y dylai popeth fod yn fesur, felly peidiwch â bwyta hufen iâ gyda cilogram, ni waeth faint nad ydych yn ei hoffi.