Curcuma yw un o'r sbeisys Indiaidd mwyaf enwog a nodweddiadol, mae'n cael ei hoffi am ei flas anarferol, lliw melyn dymunol, arogl dwyreiniol ac eiddo antiseptig da. Mewn amodau o ddiffyg dŵr pur gyda chymorth y sbeis hwn, mae'n eithaf posibl amddiffyn eich hun rhag gwenwyno. Tyrmerig cymhwysol ac at ddibenion meddygol - mae'n gwireddu'n berffaith gwaed, yn lleihau pwysedd gwaed, yn trin clefydau dermatolegol a chlefydau'r system cyhyrysgerbydol. Rydyn ni wedi dewis ryseitiau ar gyfer defnyddio twrmerig ar gyfer cymalau.
Prif nodweddion meddyginiaethol twrmerig ar gyfer cymalau
Yng nghyfansoddiad y sbeis hwn mae yna lawer o fitaminau a mwynau, mae haearn, sinc a seleniwm hefyd mewn twrmerig. Ond y cyfoeth o sbeisys pwysicaf yw curcumin. Mae'r elfen hon yn darparu bron holl eiddo defnyddiol twrmerig ar gyfer trin cymalau:
- yn gwella cylchrediad gwaed mewn meinweoedd;
- yn dileu llid;
- yn ymladd haint;
- yn adfer symudedd y cyd;
- yn puro hylif synovial ac yn ysgogi ei gynhyrchu;
- yn tynnu poen rhewmatig ac arthritig.
Mae sut i gymryd twrmerig ar gyfer cymalau yn dibynnu ar nodweddion y clefyd. Os ydych chi'n trin effeithiau trawma, neu doriad, mae'n well defnyddio'r sbeis yn allanol. Mewn arthritis ac arthrosis , argymhellir cyfuniad o gywasgu cynhesu gyda thyrmerig a sinsir a chymerir yfed yn seiliedig ar y sbeis hwn y tu mewn.
Tyrmerig wrth drin cymalau - presgripsiwn
Mae trin y cymalau tyrmerig yn broses hir, felly rydym yn argymell eich bod yn paratoi past sylfaen, y gellir ei ddefnyddio wedyn y tu mewn neu'r tu allan, gan ychwanegu'r cydrannau sydd ar goll:
- Cymerwch 50 gram (cwpan mesur bron yn llawn) o dwrmerig, arllwys 250 ml o ddŵr glân oer.
- Cychwynnwch, tynnwch ar dân a choginiwch nes bydd y màs yn dechrau edrych yn ôl i ddwysedd y cysgl.
- Mewn ffurf poeth, rhowch ef mewn cynhwysydd gwydr bach, gorchuddiwch ef gyda chaead. Ar ôl oeri, storio'r pasta yn yr oergell.
Yn seiliedig ar y rysáit hwn, mae'r "llaeth aur" a elwir yn dwrmerig, sy'n anarferol o ddefnyddiol i'n corff, yn barod. Gyda hi, gallwch goncro nifer o heintiau mewnol, lleihau pwysedd gwaed , gwella'r galon a chyflymu metaboledd.
Ond mae'r rhan fwyaf o'r tyrmerig yn ddefnyddiol ar gyfer cymalau yn y ffurflen hon:
- Boil gwydraid o laeth ffres, ychwanegu ato 1 llwy de o pasta o dwrmerig.
- Tynnwch o'r gwres, droi.
- Ychwanegwch 1 llwy fwrdd. llwy o fêl naturiol.
- Diod cyn amser gwely am fis.
Mae hon yn atal ardderchog o boen rhewmatig ac yn ateb da ar gyfer arthritis ac arthrosis.
Mae tyrmerig a sinsir ar gyfer y cymalau yn rhoi effaith gynhesu cryf, fe'u defnyddir ar gam pan mae'r llid acíwt eisoes wedi diflannu:
- Cymerwch 50 gr o sinsir wedi'i dipio'n ffres, ychwanegwch 1 llwy fwrdd. llwy o grew curcuma, pinyn o sinamon a llwy de o goffi tir ffres.
- Trowch yr holl gynhwysion nes eu bod yn llyfn.
- Gwnewch gais i fan diflas. Os oes angen, gorchuddiwch â lapio bwyd, neu dywel.
- Y peth gorau yw defnyddio'r ateb ar gyfer y noson gyfan, ac mae'r effaith leiaf yn rhoi cais o fewn 40 munud.
Mae rysáit arall ar gyfer uniad therapiwtig:
- Cymysgwch 1 llwy fwrdd. llwy o glud tyrmerig, 1 llwy de o fêl, 2-3 ewin wedi'i falu o garlleg ffres. Ychwanegwch 1 powdwr sinsir powdr llwy de dolen.
- Cymysgwch, cymhwyso i'r cyd.
- Ailadroddwch y drefn yn y bore a'r nos am 17-18 diwrnod.
Wrth drin tyrmerig, rhowch sylw i'r ffaith na ellir ei gymryd y tu mewn i bobl sy'n dioddef o glefydau gwaed o'r fath fel a ganlyn:
- hemoffilia;
- anemia;
- anemia;
- gostyngiad mewn dwysedd gwaed.
Mae gan sbeis yr eiddo i wanhau'r gwaed yn fawr a lleihau ei gywilyddedd. Hefyd, ni allwch ddefnyddio'r ryseitiau uchod i bobl â phwysedd gwaed isel, yn ogystal â'r rhai sy'n dueddol o alergeddau.