Yn ôl yr ystadegau, mae nifer o gyplau bob blwyddyn wedi ysgaru, ond, yn anffodus, ni all neb ateb y cwestiwn o faint o barau a dorrodd a ddaeth ynghyd gyda'i gilydd. Fel rheol, mae'r gŵr yn gadael y teulu, ond dim ond aros a chredu y bydd yn dychwelyd i'r ferch. Ond a yw'n werth iddi eistedd, yn ddidwyll, neu a oes angen i chi rywsut gael gwared ar eich gwrthwynebydd a dychwelyd eich gŵr yn ôl i'r teulu? Ar y dechrau cyntaf, mae angen i chi ddadansoddi'r sefyllfa a dechrau gweithredu.
Sut i ddychwelyd gŵr o feistres - cyngor seicolegydd
Nid yw llawer o fenywod eisiau gwneud dim ar eu pennau eu hunain, ond ewch i help seicolegwyr profiadol am help. Dyma'r prif awgrymiadau y mae seicolegwyr yn eu rhoi i ferched.
- Dewch â'r corff a'r meddyliau yn eu trefn . Does dim rhaid i chi eistedd a sob trwy'r dydd a'r nos. Wrth gwrs, mae angen i chi ryddhau emosiynau, ond yna tynnwch eich hun ar unwaith. Wedi hynny, gallwch chi fynd â bath ac ymlacio. Hefyd mae angen i chi dynnu sylw eich hun. I wneud hyn, ffilmiau da, cadarnhaol neu lyfr da. Peidiwch â rhoi'r gorau i gyfathrebu ac ynysu eich hun.
- Parti hen . Os bydd menyw yn penderfynu dychwelyd ei gŵr o feistres i deulu, yna mae angen iddi ddysgu sut i garu ei hun a rhoi sylw iddi hi. Felly, gallwch chi wahodd eich ffrindiau a "chwistrellu eich hun" yn llawn, er mwyn anghofio am y drafferth a ddigwyddodd. Yn ogystal, os yw'r garcharorion yn wirioneddol a diffuant, mae'n bosibl na fyddant nid yn unig yn rhoi cyngor da, ond hefyd yn helpu i gyfieithu'r hyn a ddymunir.
- Siopa . Os bydd y cwpl wedi ysgaru, ond ar ôl yr ysgariad hwn mae'r fenyw yn dal i eisiau dychwelyd ei gŵr oddi wrth y feistres, yna mae angen iddi dynnu sylw iddi hi, i ddangos ei bod hi'n well. Gallwch chi fynd i siopa a phrynu'ch hoff wisg hardd, arbrofi gyda'r hairdo, gwneud tatŵ sydd wedi hir neu eisiau prynu rhywfaint o ddillad isaf rhywiol. Yn gyffredinol, gwnewch yr hyn sydd wedi ei wneud ers tro ac yn gwneud pob ymdrech i edrych yn syfrdanol.
Y cyngor mwyaf ymarferol o seicolegydd ynghylch sut i ddychwelyd gŵr yw na ddylai menyw geisio ysgogi trueni gan ei gŵr ym mhob ffordd o'i ddychwelyd.
Ar yr adeg hon, mae angen i chi geisio byw yn gyfan gwbl ar eich cyfer chi a cheisio daflu'r holl feddyliau amdano. Dechreuwch atgyweirio yn y fflat, newid y sefyllfa neu dim ond mynd ar wyliau. Bydd hyn i gyd yn helpu i gael gwared ar yr holl feddyliau anhygoel. Os ydych chi'n disgleirio a byw bywyd llawn, dim ond yna bydd cyfle y bydd y gŵr yn dychwelyd, gan sylweddoli ei fod wedi colli. Ac os na, peidiwch â anobeithio! Pan fydd un drws yn cau, mae eraill yn agor, a phwy sy'n gwybod beth sy'n eich aros y tu ôl i'r drws newydd?