Ydy'ch gwddf yn brifo? Efallai mai hwn yw spondyloarthrosis - clefyd cyffredin iawn o'r asgwrn cefn, sy'n amlaf yn effeithio ar bobl o oedran uwch. Er bod spondyloarthrosis yn fwy cyffredin ar gyfer y asgwrn cefn, mae'n aml yn effeithio ar y fertebra ceg y groth.
Symptomau spondylarthrosis llinyn y cefn
Efallai mai'r symptomau a'r symptomau canlynol yw'r rheswm dros gysylltu â meddyg gydag amheuaeth o sbermes llinyn y cefn o'r asgwrn ceg y groth:
- poen poenus yn y gwddf;
- poen yn rhanbarth occiput a parotid y gwddf;
- poen cynyddol wrth droi neu dynnu;
- poen ar ôl newid y safle estynedig;
- Stiffrwyddrwydd symudedd gwddf wrth droi'r pen, sy'n pasio ar ôl ymarferion torri.
I ddechrau, gall symptomau sbondylarthrosis ddigwydd yn sydyn, yn y pen draw yn troi i mewn i boen cyson yn gyson, gan gyfyngu ar symudiad y gwddf a chynhyrfu sbeisms cyhyrau.
Spondylarthrosis y driniaeth asgwrn ceg y groth
Gan ddefnyddio pelydr-X neu ddull diagnosis mwy cywir - MRI, bydd y meddyg yn gallu diagnosio. Fel rheol, mae ciplun yn cael ei wneud yn y sefyllfa mwyaf posibl o ran blygu a phlygu'r gwddf. Os ydych wedi cael diagnosis o sbondyloarthrosis, dylid dechrau triniaeth ar unwaith, gan y gall dinistrio'r cartilag perffebebol arwain at broses anadferadwy o ddatffurfiad yr asgwrn cefn gyda'r holl arwyddion negyddol dilynol. Y rhai mwyaf diniwed yn eu plith yw'r anhwylderau o droi'r pen yn ddi-boen.
Mae trin sbondylarthrosis y asgwrn ceg y groth yn cael ei wneud mewn modd cymhleth. Yn ystod gwaethygu, rhagnodi cyffuriau gwrthlidiol, yn ogystal â meddyginiaethau poen. Mewn camau dilynol, argymhellir gweithdrefnau ffisiotherapi, ac ymarferion sydd wedi'u hanelu at gryfhau'r cyhyrau gwddf. I wella patent nerfus penodi'r defnydd o fitamin B6.
Ymhlith y gweithdrefnau sydd â fantais annymunol o ran trin spondylarthrosis gellir nodi:
- magnetotherapi;
- therapi laser magnetig;
- therapi cyfredol amledd isel;
- tylino'r parth goler.
Mae'n bwysig gwybod bod spondylarthrosis ceg y groth yn eithrio tylino dwfn, yn enwedig yn ystod y cyfnod gwaethygu. Felly, ni argymhellir tylino eich hun. Mae'n well ymddiried mewn gweithiwr proffesiynol meddygol proffesiynol.
Mae yna hefyd rai argymhellion ar gyfer gymnasteg therapiwtig. Ni ddylai'r ymarferion cyntaf ar ddechrau triniaeth spondylarthrosis ceg y groth bara dim mwy na phum eiliad. Mae'n bosibl y bydd y cwrs ymarfer cychwynnol yn cael ei berfformio o dan oruchwyliaeth meddyg. Yna mae hyd y sesiynau gymnasteg a'r llwyth yn cynyddu'n raddol, unwaith eto ar ôl cytuno â'ch athro-ysgrifennwr.
Achosion sbondylarthrosis o'r asgwrn ceg y groth
Er mwyn atal datblygiad spondylarthrosis dadansoddol y asgwrn ceg y groth neu ei eithrio, mae'n werth chweil cael syniad o rai ffactorau ysgogol ar gyfer dechrau afiechyd o'r fath. Beth yw achosion sbondylarthrosis y asgwrn ceg y groth?