Mae Sciatica yn afiechyd niwlig y nerfau bugeiliol a cciaidd. Gellir amrywio achosion sciatica:
- rhai clefydau'r asgwrn cefn;
- trawma a hypothermia;
- arthritis cronig;
- diabetes mellitus;
- rhai clefydau heintus ( angina , twbercwlosis).
Symptomau'r clefyd
- poen yn y cefn isaf, mwdog, cluniau, coesau;
- poen cynyddol yn ystod ymarfer corff;
- poen, wedi'i amlygu mewn unrhyw sefyllfa (sefyll, eistedd);
- mae cyhyrau'r goes "afiechydon" yn colli ei naws.
Fel arfer teimlir poen mewn sciatica mewn un goes.
Mae'r diagnosis yn seiliedig ar symptomau. Wrth drin sciatica, defnyddir anesthetig. Cyffuriau pwysig a gwrthlidiol. Gellir trin sciatica gartref. Mae orthopedegwyr yn argymell gwneud ymarferion corfforol amrywiol gyda sciatica. Er enghraifft, gall effaith dda roi coesau codi, loncian, cerdded, nofio, y prif reol: peidiwch â llwytho'r asgwrn cefn. Dylai gymnasteg ar gyfer sciatica gael ei anelu at ymestyn neu ymlacio'r cyhyrau. Mae'n dda ymarfer gyda phrydas y clefyd hwn gan ioga.
Mae tylino gyda sciatica hefyd yn effeithiol iawn. Gallwch wneud hynny eich hun neu ymgynghori ag arbenigwr. Gellir cryfhau effaith tylino gyda hufenau cynhesu.
Er mwyn osgoi poen a chymhlethdodau bydd yn helpu esgidiau orthopedig, y mae angen i chi ei wisgo wrth gerdded am bellteroedd hir.
Triniaeth traddodiadol sciatica
Defnyddir meddyginiaethau gwerin hefyd wrth drin y clefyd hwn. Gallwch rwbio'r mannau poen gyda braster moch daear neu darn o blagur bedw , bathewch mewn bath (os nad oes unrhyw wrthdrawiadau) neu fynd â baddonau "pinwydd", cynhesu'ch cwys a'ch coesau gyda chymorth pethau gwlân. Mae trin sciatig gyda phupur pupur yn rhoi canlyniadau da. Ni ddylid gorbwysleisio'r prif beth mewn triniaeth!
Mae trin sciatica gyda meddyginiaethau gwerin yn bosibl ar ôl ymgynghori â'r meddyg sy'n mynychu. Ar gyfer adferiad cyflawn bydd angen dyfalbarhad a dyfalbarhad arnoch, yn ogystal â chyfuniad o sawl math o therapi. Dylid rhoi sylw arbennig i massages a rhwbio gydag unedau cynhesu. Mae effaith ardderchog yn rhoi ointment paratoi syml, sy'n cynnwys amonia a olew llysiau, a gymerir mewn cymhareb 1: 2.
- Mae Sciatica yn cael ei drin â meddyginiaethau gwerin o'r fath fel lliw (cynhesu â lamp coch), cerrig a mwynau (yn cael eu rhoi i fannau diflas, gwisgo gwisgoedd), leeches (rhoi ar draed), mummies (rwbio), gwenyn (rhowch ar y cefn).
- Yn y driniaeth, defnyddir gwahanol blanhigion yn weithredol: radish, gwasgoedd, pupur, ceirch, teim, bedw. O'r rhain, mae meddyginiaethau ffyto yn gwneud addurniadau, ymlediadau, tinctures.
- Un o'r ryseitiau mwyaf cyffredin yw cymhwyso kashitsa o radish i smotiau difrifol. Gallwch leihau dail y bresych mewn dŵr poeth, a'u rhoi ar y droed, a'i lapio'n gynhesach.
- Mae yna sawl dull y defnyddir llyngyr a morgrug. Yn yr achos hwn, mae'n werth cofio bod meddygaeth fodern wedi mynd ymhell o flaen y ffyrdd cyntefig o iacháu ac yn cynnig yn gyflymach,
atebion dymunol i'ch problemau.
Proffylacsis sciatica
Er mwyn atal sciatica, mae'n rhaid i chi osgoi hypothermia, peidiwch â chodi pwysau, peidiwch ag eistedd am gyfnod hir mewn un sefyllfa, peidiwch â symud yn sydyn, ymarfer, cymryd fitaminau B a C, arwain ffordd iach o fyw. Mae Sciatica yn digwydd nid yn unig yn yr henoed, yn aml iawn mae'r clefyd yn datblygu'n ifanc. Os na fyddwch chi'n trin y clefyd hwn, gallwch "ennill" ei ffurfiau mwy cymhleth, yn ogystal â chlefydau eraill sy'n gysylltiedig â'r system cyhyrysgerbydol. Wrth drin sciatica, mae gwella bron i 100%.