Defnyddir y sbeis hwn yn helaeth mewn coginio dwyreiniol ac mae ganddi sawl enw: shamballa, fenugreek, fenugreek neu helba. Gelwir y planhigyn y mae'r hadau persawr yn cael ei dynnu ohono, yn dal i fod yn chaman neu mehti. Heddiw mae'r sbeis wedi dod yn rheolaidd ar y bwrdd o lysieuwyr a chyfoethwyr maeth iach. Mae ei ychwanegu at y prydau o ffa yn atal yr amlygiad o fflatiau ac yn rhoi arogl dymunol i'r bwyd. Credir bod Helba yn ddefnyddiol ar gyfer iechyd merched, yn ogystal ag er mwyn ennill pwysau. Gadewch inni archwilio'n fanylach briodweddau hadau y planhigyn hwn.
Hadau Helba yn erbyn heintiad
Am oer, mae'n ddefnyddiol:
- Arllwys llond llaw o hadau â dŵr (0.5 litr).
- Arhoswch am y nos i sefyll yn dal.
- Yna straen.
- Cynhesu ac ychwanegu mêl.
Mae'r ddiod hwn yn cynyddu'r imiwnedd, yn hwyluso llif ARVI, yn tynhau i fyny, yn gwella'r ymennydd. Mae infusion hefyd yn cael ei gymryd ar gyfer proffylacsis yn lle te bore.
Er mwyn mynd i'r afael â gingivitis a stomatitis, mae meddyginiaethau dwyreiniol yn cynghori cadw'r hadau coch y tu ôl i'ch boch, er ei bod yn ymddangos yn beryglus o safbwynt therapi traddodiadol.
Helba i fenywod
Mae Fenugreek yn cynnwys y sylwedd diosgenin, sy'n analog naturiol o'r hormon benywaidd, felly, os yw cynhyrchu estrogen yn annigonol, mae'n ddefnyddiol yfed te o shambala. Yn flaenorol, gyda addurniad o ffenogrig, cawsant baddonau. Yn yr hen amser, roedd merched yn gwybod bod hadau'r planhigyn hwn yn gallu rhoi eu ffurfiau'n ddeniadol ac yn dileu llawer o'r problemau sy'n gysylltiedig â darfu ar y system atgenhedlu. Mae nodweddion defnyddiol Helbae yn gallu ysgogi gweithgaredd rhywiol a lleihau waliau'r gwter, er mwyn cyflymu dyfodiad menstru. Mae hadau Fenugreek hefyd yn rhoi effaith gwrthlidiol, ac eithrio ar gyfer dysmenorrhea (poen menstrual), helpu'r corff i adennill ar ôl genedigaeth. Mae hadau planhigion yn hyrwyddo ehangu'r fron.
Mae nodweddion defnyddiol tebyg yn helba olew - dylai cynnyrch o'r fath mewn theori fod yn fwy effeithiol na hadau oherwydd crynodiad uchel o sylweddau gweithredol. Ar yr un pryd, dylai un fod yn ofalus o efelychiadau. Os nad oes posibilrwydd i brynu olew mewn man profedig, mae'n well rhoi blaenoriaeth i hadau sy'n fwy priodol i brynu yn uniongyrchol mewn gwledydd Asiaidd.
Helba a bwyd
Mae effaith fenugreek ar y corff yn eithaf diddorol. Ar y naill law, mae'r hadau olew ac olew yn helpu'r merched i ennill pwysau trwy gynyddu estrogen. Ar yr un pryd, mae bwyd, wedi'i hamseru â shamballa, yn achosi cyflymder yn gyflym, ac mae'n amhosib gorbwysleisio yn yr achos hwn. Felly, yn baradocsaidd, defnyddir hadau'r planhigyn ar gyfer colli pwysau. Mae'r te melyn enwog Aifft yn cael ei wneud o fenugreek. Mae'n rhoi effaith diuretig hawdd ac nid yw'n caniatáu bwyta gormod.
Fenugreek ar gyfer gwallt
Mae infusion o hadau hulba wedi canfod cais eang mewn gofal gwallt cartref. Mae un llwybro o'r deunydd crai wedi'i falu (neu fel cyfanwaith) yn cael ei dywallt i ¾ cwpan o ddŵr a'i adael dros nos. Mae'r cynnyrch yn cael ei rwbio bob dydd i wreiddiau'r gwallt. Mae'r arogl penodol sy'n gynhenid yn Shamballa yn diflannu awr ar ôl y driniaeth. Mae trwyth ffenogrig yn cyflymu twf gwallt ac yn rhannol yn atal eu colled.
Gwrthdriniadau ar gyfer defnyddio Helbae
Peidiwch â defnyddio fenugreek gyda thend i alergeddau bwyd . Os ar ôl cael y sbeis hwn roedd teimladau annymunol, llid a symptomau nodweddiadol eraill, mae angen mynd i'r afael â'r alergedd.
Mae'n annymunol i ddefnyddio tymhorol ar gyfer clefydau gastroberfeddol. Mae barn bod hadau planhigion ar gyfer dynion yn niweidiol, oherwydd yn arwain at wanhau potensial a gordewdra oherwydd satiety y corff ag estrogen. Ar yr un pryd yn wledydd dwyreiniol, defnyddir shamballa i ysgogi pŵer dynion.