Mae cynhyrchion cadw gwenyn o werth mawr, gan eu bod yn gyfoethog o sylweddau cemegol unigryw a all wella ac adfywio'r corff dynol. Y ffordd symlaf a mwyaf defnyddiol o ddefnyddio mêl yw ei gymysgu â dŵr. Yn ychwanegol at yr effaith therapiwtig amlwg, mae'r ateb hwn yn helpu i gael gwared â chryn bwysau yn ddiogel ac yn naturiol. Felly, mae gan fenywod ddiddordeb mawr mewn dŵr mêl ar stumog gwag - manteision ac anfanteision y ddiod hon, ei nodweddion meddyginiaethol, sgîl-effeithiau posibl a gwrthdrawiadau.
Pa mor ddefnyddiol yw dwr mêl ar stumog gwag?
Pan fo'r cydrannau dan ystyriaeth yn gymysg, mae'r moleciwlau dŵr (bondiau clwstwr) wedi'u strwythuro. Y canlyniad yw ateb o fêl gyda chrynodiad o 30-50%, sy'n agos at blasma gwaed dynol gan ei nodweddion biolegol a'i gyfansoddiad. Diolch i hyn, mae'r corff yn cael ei amsugno gan y diod yn ogystal â'r holl gynhwysion maethol gweithredol.
Mae manteision dwr mêl ar stumog wag yn cynnwys yr agweddau canlynol:
- Gwella eiddo rheolegol gwaed. Mae hyn yn cael effaith fuddiol ar gludo ocsigen, gwaith yr ymennydd.
- Yn arferoli prosesau treulio. Yn ysgogi gweithrediad yr afu, glanhau'r coluddyn.
- Mae'n helpu i ymladd bacteria, firysau a ffyngau.
- Gwella metaboledd. Mae'r eiddo hwn yn darparu colli pwysau cyfforddus.
- Yn hyrwyddo gweithrediad priodol y system nerfol. Mae'n arbennig o bwysig yn ystod straen a sefyllfaoedd beirniadol.
- Yn adfer ynni hanfodol, yn rhoi bywiogrwydd.
- Yn atal heneiddio'r corff. Gyda defnydd rheolaidd yn ymestyn ieuenctid a bywyd.
- Lleihau'r baich ar y system cardiofasgwlaidd.
- Mae'n helpu i wella cyflwr croen pob math.
- Mae'n gwasanaethu atal dysbiosis, gan ei fod yn gyflym yn sefydlu gwaith y colon a'r rectum.
- Gwelwyd rhyddhad o anhunedd , yn ogystal â phwd pen, yn bennaf yn y bore.
- Yn goresgyn y corff gyda charbohydradau defnyddiol, tra'n actifadu'r secretion bilis.
Yn ogystal, mae dŵr mêl ar stumog gwag yn helpu yn erbyn unrhyw barasitiaid. Mae astudiaethau meddygol ers amser maith wedi cadarnhau, pan fydd organeb pathogenig yn cael ei drochi mewn ateb o 30% o fêl, mae bron ar unwaith yn peryglu.
Dŵr melyn gyda lemwn ac ychwanegion eraill ar stumog wag
Ar gyfer adferiad cyffredinol ac adfywiad, argymhellir cymryd y diod a ddisgrifir yn ôl y rysáit clasurol.
Dŵr mêl
Cynhwysion:
- mêl - 1 llwy de;
- dŵr heb ei enwi - 150-200 ml.
Paratoi
Cymysgwch hyd nes y caiff mêl heb ei basteureiddio amrwd â dwr neu ddŵr wedi'i hidlo'n gyfan gwbl ei ddiddymu. Diodwch foli tua 15 munud cyn brecwast.
Colli pwysau, gwella'r llwybr treulio a gall metaboledd fod, gan gymryd diod tebyg gyda lemwn.
Rysáit am ddŵr lemon-mêl
Cynhwysion:
- mêl - 1 llwy de;
- dwr heb ei enwi - 250 ml;
- Sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres - 1 llwy fwrdd.
Paratoi
Cymysgwch y cynhwysion yn drylwyr. Yfed yr ateb 60 munud cyn brecwast.
Mae dwr mêl gyda sinamon, sinsir a sudd lemwn yn helpu i ysgogi adfywio ac adfywio celloedd.
Lemonêd mêl
Cynhwysion:
- mêl - 1 bwrdd. llwy;
- dŵr heb ei enwi - 500 ml;
- Sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres - 1 bwrdd. llwy;
- gwreiddyn sinsir wedi'i sleisio - 10 g;
- Sinamon y ddaear - 1/3 cwyp.
Paratoi
Diddymwch sudd mêl a lemon mewn dŵr. Cymysgwch y diod gyda sinsir a sinamon. Gadewch am 10-15 munud, o dan yr haul orau.
Gwrthdriniadau at y defnydd o ddŵr mêl ar stumog wag
Nid oes unrhyw sgîl-effeithiau negyddol a chanlyniadau ar gyfer y dulliau ystyriol. Gall diffygion o gymryd dŵr mêl ar stumog wag yn ymddangos yn unig ym mhresenoldeb clefydau penodol:
- alergedd i fêl;
- gwaethygu'r wlserau stumog;
- diabetes mellitus;
- arennol, methiant y galon;
- patholeg y pancreas.