Nawr mae'n brin dod o hyd i ddyn â chroen perffaith. Mae ffactorau megis haul, gwynt, cyflyrwyr aer dan do, maeth amhriodol yn cael effaith negyddol ar gyflwr ein croen. Ond bydd gofal croen priodol yn rhoi canlyniadau da.
Mae croen wyneb sych yn bresennol mewn merched ifanc, ac gydag oedran mae'r broblem hon yn effeithio ar y rhan fwyaf o ferched. Oherwydd dadhydradu'r corff a lleihau swm y sebum wedi'i ryddhau, mae'r croen yn dod yn denau a sych.
Beth os yw'r croen wyneb yn sych?
Mae perchnogion croen sych angen gofal arbennig iddi. Hefyd, dylech ddilyn rhai rheolau, er mwyn peidio â gwaethygu'r cyflwr sych ar y croen.
- Gwaherddir cymryd llondiau haul heb ddefnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys amddiffyniad uwchfioled. Ar gyfer defnydd bob dydd, dylid defnyddio hufen â ffactor amddiffynnol o leiaf 8, ac i orffwys ar y traeth neu yn y mynyddoedd, gyda ffactor amddiffynnol o 18 i 20. Ac yn gyffredinol, mae gormod o haul yn effeithio'n andwyol ar y croen.
- Ar ôl nofio yn y pwll, mae angen i chi olchi oddi ar y gweddillion clorin sydd yn y dŵr sy'n llenwi'r pwll. Ac yna iro'r croen gyda lleithydd maethlon. Argymhellir cyfyngu'r ymweliad â'r pwll i unwaith yr wythnos, ac i nofio ynddo am ddim mwy na hanner awr.
- Er mwyn gofalu am groen sych, dylid defnyddio hufenau brasterog. Gall fod braidd yn haws i rai ddefnyddio hufenau heb fraster, gan eu bod yn cael eu hamsugno'n gyflym. Ond i berchnogion croen sych, ni fydd y fath foddhad yn ddigon, a gall cais waethygu'r broblem yn unig.
- Peidiwch â chymhwyso wyneb yn plygu'n rhy aml, oherwydd ei fod yn dinistrio'r ffilm amddiffynnol naturiol ar y croen. Gall defnyddio peeling i fenywod â chroen sych wneud niwed hyd yn oed, gan y gall achosi cochni neu ecsema.
- Mae cawod yn aml yn effeithio'n negyddol ar gyflwr sych y croen. Mae geliau sebon a chawod yn gorwuddio'r croen, felly yn lle hynny mae'n well defnyddio syndet (sebon synthetig). Mae'n cynnwys sylweddau brasterog ac nid yw'n effeithio ar asidedd y croen.
Gofalwch am y croen sych
Dylai maethiad priodol a chwsg iach gadarn fod yn rhan annatod o'ch cynllun bywyd. Profir bod cysgu yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y croen. Yn ystod cysgu, mae celloedd croen yn ailddechrau ddwywaith mor gyflym. Dylai hyd y cwsg fod o leiaf 7 - 8 awr.
Er mwyn osgoi dadhydradu'r croen, mae angen yfed mwy o ddŵr. Yn y diet dylai fod yn bennaf yn llysiau ffres, ffrwythau, cnau a grawnfwydydd. Bydd croen meddal yn darparu cynhyrchion â chynnwys uchel sylffwr:
- wyau;
- winwns;
- garlleg.
Mae angen gwahardd y defnydd o fwydydd wedi'u ffrio, diodydd carbonedig, alcoholig a chaffein.
Dylid glanhau croen wyneb sych iawn ddwywaith y dydd. Yn y bore, golchwch eich wyneb gyda dŵr cynnes, ac yn y nos dylech ddefnyddio llaeth neu fenyn. Argymhellir defnyddio olew olewydd neu almon ar gyfer croen sych yr wyneb. Mae angen rhoi'r cynnyrch ar y croen, gwlychu gyda napcyn sych neu pad cotwm, ac yna rinsiwch â dŵr. Dilëwch eich wyneb yn ofalus gyda thywel.
Rhaid i hufen wyneb ar gyfer croen sych fod yn fraster.
Masgiau ar gyfer croen sych yr wyneb
Mae gofal ychwanegol yn fwg ar gyfer yr wyneb. Gellir eu prynu mewn storfa gosmetig, neu gallwch eu gwneud eich hun.
I baratoi mwgwd ar gyfer croen wyneb sych iawn, mae'n ofynnol cymysgu cnawd melon, mwydion plwm ac olew llysiau mewn cyfrannau cyfartal. Gwnewch gais am y gymysgedd ar y wyneb am 15 - 20 munud, ar ôl golchi cynhesion cynnes a gorffen â dŵr oer.