Adolygiad o'r llyfr "Cwpan Gynnes ar Ddiwrnod Oer - Sut mae Synhwyrau Corfforol yn Effeithio Ein Hysbysiadau," Talma Lobel

Wrth siarad am seicoleg, mae pobl yn aml yn rhannu'r syniad o synhwyrau corfforol gan y rhai sy'n digwydd yn ein pen. Y llyfr hwn yw un o'r ychydig sy'n eich galluogi i agor eich llygaid at ffactorau dylanwad llai poblogaidd ar ein hymennydd - syniadau corfforol.

Mae'n ymddangos bod cyffyrddau tebyg fel "diwrnod caled", "cydwybod glân" neu "groeso cynnes" yn adlewyrchiad go iawn o sut yr ydym yn canfod synhwyrau corfforol. Mae cerdded ar hyd y tywod yn ein gwneud yn fwy meddal na cherdded ar goncrid caled, a chymryd cwpan cynnes o aroglau coffi a fanila yn gwella ein hwyliau a'n galluogi i ni fod yn fwy ffyddlon i eraill.

Mae'r llyfr yn ystyried y ffactorau dylanwad canlynol ar seicoleg:

Er gwaethaf y ffaith bod y llyfr weithiau'n disgrifio'r un ffaith ar lawer o dudalennau, mae'n cynnwys llawer o ffeithiau defnyddiol ac yn sefyll allan yn ffafriol trwy ei arbenigedd mewn synhwyrau corfforol. Yr unig beth yw ei bod wedi colli ffactor syniadau cadarn, yn fy marn i, yn un o'r rhai pwysicaf wrth ddylanwadu ar berson.