Mae llawer o ferched yn ymwybodol o'r ffaith bod newidiadau hormonaidd yn achos nifer fawr o afiechydon y corff benywaidd. Yn enwedig yn ystod beichiogrwydd oherwydd amrywiadau yn lefel hormonau yn waed y fenyw, mae newid yn hwyliau, mae'r cyflwr cyffredinol yn gwaethygu. Ac yna mae'r fenyw yn gofyn y cwestiwn: "Sut i adfer, dwyn y cefndir hormonaidd yn ôl i arferol?".
I ddechrau, mae angen sefydlu achos yr amrywiadau neu'r newidiadau hyn. Mae'n eithaf anodd gwneud hyn, oherwydd mae yna fwy o resymau dros hyn: o'r newid gwael mewn tymheredd, straen, i gyffuriau atal cenhedlu, cyffuriau hormonaidd gwael. Yn aml, mae menywod yn cymryd meddyginiaeth ar gyngor ffrindiau neu gariadon y mae'r gyffur hwn eisoes wedi eu helpu. Fodd bynnag, rhaid cofio bod pob organeb yn unigol, ac er mwyn adfer y cefndir hormonaidd, dylai menyw gael cyngor gan feddygon arbenigol.
Symptomau
Mae symptomau newid y cefndir hormonaidd yn amrywiol ac yn niferus. Efallai y bydd yr amlygiad cyntaf o newidiadau o'r fath yn fisol afreolaidd, yn wendid, yn sydyn, dolur rhydd. Yn aml, mae'r anhwylderau hyn yn arwain at newidiadau mewn croen a gwallt, mae ewinedd yn dod yn denau ac yn frwnt. Yn aml roedd menywod yn sylwi bod twf gwallt yn cynyddu mewn ardaloedd agos ac ar yr aelodau. Mae'r arwyddion hyn yn arwyddion o fethiant hormonaidd yn y corff benywaidd.
Sut i adennill?
Mae menywod sy'n wynebu'r broblem hon yn poeni am yr un cwestiwn: "A yw'n bosibl adfer y cefndir hormonaidd a pha mor hir y caiff ei adfer?"
Er mwyn adfer y cefndir hormonaidd yn briodol, dylai menyw gysylltu â'r meddyg am feddyginiaethau rhagnodi, megis Stella, Cyclodinone , Indole-3, ac eraill. Dylid cymryd yr holl gyffuriau hyn yn llwyr unol â phresgripsiynau meddygol, cydymffurfiad â dosiadau, hyd ac amlder mynediad. Gall defnydd annibynnol o gyffuriau hormonaidd waethygu'r sefyllfa yn unig.
Mae'r defnydd o feddyginiaethau gwerin, yn enwedig perlysiau, ar gyfer adfer y cefndir hormonaidd hefyd yn rhoi canlyniadau da. Mae'n hysbys bod addurniadau carnation, afon gwyllt, coeden Abraham, ysgarth llaeth yn rhagorol yn ymdopi â'r anhwylderau hyn.
Fel y soniwyd eisoes, mae straen yn ffactor pwysig yn groes i'r cefndir hormonaidd. Er mwyn lleihau ei ddylanwad ar gyflwr cyffredinol menyw, mae'n rhaid iddi glynu at nifer o reolau a fydd yn helpu i adfer y cefndir hormonaidd ar ôl genedigaeth.
Y rhai pwysicaf ohonynt yw arsylwi trefn y dydd. Er mwyn osgoi blinder, a achosir gan straen sy'n arwain at anhwylderau hormonaidd, dylai menyw cysgu o leiaf 8 awr y dydd. Ffordd dda i atal y groes hon rhag digwydd yw teithiau cerdded yn yr awyr iach, a fydd hefyd yn ddefnyddiol i'r babi.
Hefyd, ymdopi ag aflonyddwch y cefndir yn helpu te llysieuol, paratoadau llysieuol, sy'n cael eu cynrychioli'n eang mewn fferyllfeydd.
Mae ymarfer cyson yn atal ardderchog o fethiannau hormonig. Dylai merch ar ôl genedigaeth gymryd y rheol bob dydd, yn y bore, i berfformio ymarfer bach a fydd nid yn unig yn rhoi cryfder i'r diwrnod wedyn, ond hefyd yn helpu i adfer y ffurflen yn gyflym.
Felly, bydd ymarferion corfforol ar y cyd â maeth priodol yn osgoi methiant hormonaidd mewn menywod yn y dyfodol.