Myopia o radd ysgafn

Mae myopia yn glefyd y llygad, lle nad yw'r ddelwedd yn canolbwyntio ar reina'r llygad, ond o'i flaen. Mae'r diffyg hwn yn arwain at y ffaith bod y gwrthrychau a leolir ymhell i ffwrdd yn ymddangos yn aneglur, yn aneglur, ond wrth edrych ar wrthrychau sydd wedi'u lleoli yn agos, mae clefyd y weledigaeth yn cael ei gadw, y mae enw cyffredin y clefyd hwn, yn ddieithriad ohoni, wedi digwydd.

Ar gyfer heddiw, mae mwy na 10% o boblogaeth y byd yn dioddef diffyg golwg, ac oherwydd y baich cynyddol ar y system weledol a ffactorau anffafriol eraill, mae'r nifer o bobl â myopia yn cynyddu'n gyson.

Beth yw myopia o radd ysgafn?

Hyd yma, mae myopia wedi'i rannu'n dair gradd:

Gall myopia o radd wan fod yn y llygaid, ac ni ellir ei arsylwi ar un llygad yn unig.

Yn ogystal, yn ôl y math o glefyd, gall myopia fod yn anymarferol (anarferol) a blaengar. Yn yr ail achos, gyda diagnosis cychwynnol myopia o radd wan, gall ddatblygu i fod yn gyfartal, ac yna i radd uchel.

Sut i drin myopia gradd ysgafn?

Mae'r diffiniad o ddulliau ar gyfer trin myopia o radd isel yn dibynnu ar y math o driniaeth yr ydym yn delio â hi.

Gyda myopia nad yw'n gynyddol, sy'n ddiffygiol o wrthod, nid oes angen triniaeth ychwanegol fel arfer ac mae popeth yn gyfyngedig i ddulliau cywiro, megis sbectol neu lensys cyffwrdd. Ond dylid cofio bod dewis anghywir o sbectol yn creu straen ychwanegol ar gyfer y llygaid a gall achosi cynnydd myopia, felly dylid cymryd eu dewis yn ofalus iawn.

Yn arbennig o berthnasol yw cwestiwn y dewis cywir o asiantau cywiro, pan fydd myopia o radd wan wedi'i gyfuno ag astigmatiaeth . Os na chaiff ei ystyried a pheidiwch â defnyddio lensys arbennig a gynlluniwyd i gywiro nid yn unig yn ddiffygiol, ond hefyd astigmatiaeth, yna gall y claf gael cur pen cronig sy'n gysylltiedig â gwisgo sbectol.

Mae'n amlwg nad yw'r defnydd o wydrau na lensys yn addas i bawb, mae cymaint yn troi at ddulliau fel ymyriad llawfeddygol i wella myopia o radd ysgafn. Hyd yn hyn, y mwyaf cyffredin yw cywiro gweledigaeth laser. Ystyrir bod y dull hwn yn fwyaf ysglyfaethus ac nid oes ganddo bron unrhyw wrthgymeriad.

Yn achos myopia cynyddol, ni chredir cywiro gweledol llawfeddygol nes bod y gostyngiad yn cael ei atal. Mae therapi cefnogol yn arbennig o bwysig yma.

Triniaeth therapiwtig o myopia o radd wan

Yn gyntaf oll, mae'r therapi hwn yn cynnwys y defnydd o fitaminau C a B, cymhleth o fitaminau sy'n cynnwys lutein, a'r defnydd o ddiffygion arbennig ar gyfer y llygaid.

Er mwyn cynnal tôn y cyhyrau sy'n gyfrifol am lety'r llygad, defnyddir gymnasteg arbennig ar gyfer y llygaid. Yn ogystal, defnyddir amrywiol ddulliau o ffisiotherapi yn eang.

Nid oes unrhyw gyfyngiadau difrifol yn myopia gradd ysgafn, ond yr un peth mae angen ei arsylwi rhybudd Peidiwch â gadael llwyth ar y llygaid yn rhy hir, peidiwch â darllen mewn golau gwael, dilynwch yr ystum. Wrth weithio ar gyfrifiadur, argymhellir torri ymyriadau bob awr ar gyfartaledd, eistedd am ychydig funudau gyda'ch llygaid ar gau, gadael i'ch llygaid ymlacio, edrychwch ar y pellter, heb geisio canolbwyntio ar rywbeth penodol. Dylid hefyd gofalu am ymdrech corfforol hir a difrifol, a all effeithio'n andwyol ar weledigaeth. Nid yw chwaraeon gyda diffygion byr yn cael eu gwrthgymdeithasol, ac mae mathau o'r fath fel rhedeg, sgïo, nofio, pêl-foli, pêl fasged, ac ati, yn cael effaith fuddiol ar y corff.