Lladrad yn ystod beichiogrwydd

Mae mwy na 50% o ferched yn y sefyllfa yn dioddef o rhwymedd. Mae hyn oherwydd nifer o ffactorau: cynnydd yn lefel y progesterone, y defnydd o gyffuriau sy'n cynnwys magnesiwm a haearn, gan ddechrau gyda'r ail fis, a chyda bygythiad closio, pan fo cyfyngiad ar weithgarwch modur. Mae'r sefyllfa'n gymhleth gan y ffaith bod y defnydd o gyffuriau, gan gynnwys lacsyddion, yn ystod beichiogrwydd yn annymunol iawn. Felly, mae'n ddoeth i drin yr anhwylder hwn mewn menywod beichiog ddechrau gyda diet a gweithgaredd corfforol (wrth gwrs, os nad oes bygythiad o erthyliad).

Deiet i fenywod beichiog

Er mwyn atal a thrin rhwymedd ymhlith menywod yn y sefyllfa, datblygwyd gwahanol ddeietau ac argymhellion ynglŷn â diet a defnydd llaethyddion yn ystod beichiogrwydd. Mae'r haen olaf yn cael eu defnyddio'n eang grawnfwydydd gwenith cyflawn a llestri ochr, bara gyda blawd bran neu wenith cyflawn, iogwrt ffres, ciwi, cnau, hadau blodyn yr haul, pysgodlys, bron pob math o bresych, moron, beets a'r rhan fwyaf o ffrwythau. Lladrad naturiol ardderchog yn ystod beichiogrwydd - ffrwythau sych (prwnau, bricyll sych). Gan eu defnyddio bob bore, gallwch osgoi amryw o broblemau gyda symudiad y coluddyn. Mae'r gyfundrefn yfed hefyd yn bwysig. Gan yfed 1.5 litr o hylif bob dydd, gallwch leihau'r risg o anghysondeb yn sylweddol.

Dylai maethu menywod beichiog fod yn ffracsiynol a chytbwys (gyda'r gymhareb gorau posibl o holl faetholion, fitaminau a mwynau). Cynnyrch bwyd a argymhellir yn aml, ond mewn darnau bach.

Mae gweithgaredd corfforol cymedrol, yn enwedig cerdded yn aml, hefyd yn cyfrannu at ddileu problem mor gyffrous.

Mewn achosion lle bu menyw yn dioddef rhwymedd cyn y beichiogrwydd, neu os yw'r mesurau uchod yn aneffeithiol, ni ellir osgoi defnyddio lacsyddion yn ystod beichiogrwydd.

Pa lacsyddion sy'n cael eu caniatáu i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd?

Nid yw'r egwyddor o weithredu'r mwyafrif o lacsyddion yn dderbyniol yn feichiog, oherwydd ei fod yn seiliedig ar ysgogiad derbynyddion y colon ac, o ganlyniad, cynnydd mewn peristalsis.

Gwaherddir yn llym:

• pob tabledi ar gyfer trin rhwymedd;
• Diffygion yn seiliedig ar picosulfate sodiwm fel llaethiad yn ystod beichiogrwydd yn y cyfnodau cynnar;
• olew castor;
• cyffuriau sy'n ysgogi peristalsis corfeddol, gan gynnwys Guttalax yn ystod y trimester cyntaf. Mae'r cyffur hwn yn cael ei gymeradwyo i'w ddefnyddio fel llaethiad yn ystod beichiogrwydd yn unig yn ddiweddarach;
• magnesia;
• clefydau enemas.

Yn ddiogel fel llawenydd yn ystod beichiogrwydd:

• Dufalac;
• suppositories glycerin;
• microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - yn cael eu hargymell ar gyfer gweithdrefnau glanhau cyn eu cyflwyno, yn ogystal ag ar gyfer defnydd anatatig yn ystod unrhyw gyfnod o feichiogrwydd).

Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio mai dim ond yn ôl presgripsiwn y meddyg y gellir defnyddio cyffuriau a ganiateir i fenywod beichiog yn unig.