Mae awyr iach yn hanfodol ar gyfer iechyd dynol ar unrhyw oedran. Does dim ots pa mor hen ydych chi, na pha fath o ryw neu hil ydych chi'n lân, ni fydd aer ffres, oer yn brifo unrhyw un. Yn aml iawn mae rhieni ifanc yn ofni y bydd eu babi yn rhewi, ac mae'r daith gyntaf gyda'r newydd-anedig yn y gaeaf yn troi i mewn i gyfres o bryderon a phryderon i'r fam. Mae rhai hyd yn oed yn gwrthod cerdded gyda phlant yn y tymor oer, yn ofni dal oer. Mae hyn yn sylfaenol anghywir. Wrth gwrs, ar dymheredd o -30 ° C, ni ddylech gerdded gyda'r babi, ond mae'r rhew o fewn -10 ° C, ar yr amod bod y dillad wedi'u gwisgo'n iawn ac nad yw'r amser yn pasio, yn peri perygl i iechyd. Er mwyn sicrhau daith ddiogel gyda newydd-anedig yn y gaeaf, dylech wybod sut i wisgo a faint i gerdded gyda'r newydd-anedig yn y gaeaf. Gadewch inni ystyried y cwestiynau hyn yn fwy manwl.
Sut i wisgo newydd-anedig yn y gaeaf?
Bydd unrhyw nain yn ateb y cwestiwn hwn heb amheuaeth: "Poterelee." Yn gyffredinol, mae hyn, wrth gwrs, yn wir, ond ni ddylem anghofio am y perygl o or-oroesi. Gall plentyn chwysog, wedi'i gynhesu ddal oer ar y drafft lleiaf. Felly beth? Gwrthod cerdded gyda newydd-anedig yn y gaeaf er mwyn osgoi problemau? Ddim o gwbl, dim ond angen cyfrifo sut i wisgo'n iawn geni newydd-anedig yn y gaeaf. Mae pediatregwyr yn unfrydol yn honni bod yr egwyddor orau ar gyfer dillad gaeaf plentyn yn aml-haen ("egwyddor bresych"). Hynny yw, mae dau neu dri blws tenau yn well nag un trwchus.
Mae hefyd yn bwysig gwisgo baban newydd-anedig yn y gaeaf, oherwydd ni fydd babi yn gallu cynhesu am ychydig fisoedd, gan chwarae a rhedeg fel hen blant. Felly, rhaid inswleiddio'r stroller ar gyfer y gaeaf (neu ddefnyddio creulon gaeaf arbennig). Ni fydd y baban yn cael ei rhwystro gan cwfl a blanced neu dafen i lapio ei thraed. I inswleiddio'r crudlau, defnyddiwch blancedi sy'n cael eu gwneud o wlân naturiol, neu rhoi'r gwenen (gan ei chwythu ac yn ddibynadwy yn diogelu hyd yn oed o wynt cryf).
I ddeall sut i wisgo newydd-anedig yn y gaeaf yn y cartref, a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud popeth yn iawn, gweithredu ar egwyddor haen ychwanegol. Mae hyn yn golygu y dylech chi roi sylw i'ch dillad eich hun a rhoi ychydig o gynhesach i'ch babi na'ch hun (un côt yn fwy).
Felly, gadewch i ni edrych eto ar yr hyn sydd ei angen ar y newydd-anedig yn y gaeaf:
- stroller cynnes;
- blanced neu dafen ar gyfer y traed;
- Mittens gwres (a pâr o sbâr os yw eich babi yn hoffi sugno bysedd);
- gorsafoedd gaeaf gyda cwfl (gorau oll ar ffwr neu i lawr).
Wrth ddewis dillad, cofiwch y bydd eich babi yn rhewi'n gyflymach mewn siaced neu siaced. Ond yn rhuthro i eithafion ac yn prynu pethau'r gaeaf, nid yw pum maint mwy yn werth chweil - yn yr holl beth mae angen i chi wybod y mesur. Gofalwch fod y dillad yn gyfforddus ac peidiwch â rhoi pwysau - oherwydd bydd y newydd-anedig yn gorwedd am gyfnod hir bron yn ddi-rym. Mae angen gwisgo'r plentyn yn olaf, ar ôl i chi wisgo'ch hun. Ni allwch ganiatáu i newydd-anedig chwysu, oherwydd mae'n cynyddu'n sylweddol y risg o annwyd. I wneud hyn, mae'n well paratoi'r holl bethau angenrheidiol ar gyfer newydd-anedig yn y gaeaf ymlaen llaw a'i wisgo cyn gynted â phosib.
I benderfynu a yw'r plentyn heb ei rewi ar gyfer taith gerdded, cyffwrdd â'i brawf neu ei wddf - os ydynt yn gynnes, yna mae popeth mewn trefn a gallwch barhau â'ch taith gerdded.
Faint i gerdded gyda'r babi yn y gaeaf?
Fel arfer, mae plant yn cysgu'n berffaith yn y rhew (wrth gwrs, nid mwy na -10 ° C), ac mae cerdded am 2-4 awr yn normal. Os yw'r stryd yn rhy oer neu'n wynt cryf, gallwch drefnu taith gerdded fach ar y balconi.
Mae'n anodd goramcangyfrif manteision teithiau cerdded yn ystod y gaeaf ar ddiwrnodau clir - mae'n ystod y cyfnod hwn bod y prinder o fitamin D, sy'n cael ei syntheseiddio yn y croen o dan ddylanwad pelydrau haul, yn teimlo'n sydyn.
Mae'n dda cymryd camera ar gyfer taith gerdded - ni fyddwch yn diflasu, a byddwch yn gallu achub gaeaf cyntaf eich babi mewn lluniau.